Mí tarta de espinacas con masa integral❤️✨

Sabrina Gomez
Sabrina Gomez @sabrina_2728

Mí tarta de espinacas con masa integral❤️✨

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Ingredientes

  1. 2 tazasharina integral
  2. 1/2taza de salvado
  3. 1tacita de aceite
  4. Agua tibia
  5. 1huevo para mezclar
  6. 1 lataespinacas o atado de espinacas
  7. 1 pocopollo sobrante
  8. 1/2cebolla, pedacito de morrón y zanahoria rehogadas
  9. Semillas a gusto
  10. Queso cremoso y jamón a gusto
  11. Sal y adobo a gusto

Paso a paso

  1. 1

    MASA; unimos la harina con el salvado, las semillas, el aceite y agua tibia y sal Dejamos reposar en la heladera.

  2. 2

    RELLENO; yo herví un pedacito de pollo que tenía reservo.

  3. 3

    En un bol agreguar la espinaca bien cortada y escurrida, el huevo los condimentos, la cebolla el morrón y zanahoria rehogadas, mezclo bien.

  4. 4

    Una vez hervido el pollo desmenuzar y agregar a la preparación anterior con trocitos de queso y el jamón mezclar bien!

  5. 5

    Con un palote estiramos la masa en forma de pascualina en un molde de torta o tartas agregar la preparación y hacemos 2 o 3 huequitos y agregar los huevos en los huequitos.cerrar bien la masa y llevar al horno aprox 40 minutos y listo! Muy rica!! Sobre todo sana! Espero guste! Saludos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sabrina Gomez
Sabrina Gomez @sabrina_2728

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