Ensalada con verduras asadas
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Paso a paso
- 1
Verduras : en una sartén con una gota de aceite puse calabaza cortada en cuadraditos y cebolla morada, ají molido, provenzal, orégano y sal. Cuando están listas le agregué una cucharadita de miel🐝🍯. Deja enfriar.
- 2
Espinaca + queso parmesano
- 3
Arriba le agregué las verduras y le puse semillas de chía y sésamo.
- 4
Timbal de arroz y un huevo.
- 5
Proteína, fibra, carbohidratos. Todo en una ensalada.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A @recetas_de_corazon le encantará ver cómo quedó.
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