Κουκιά με αγκινάρες απλά

Στέλλα
Στέλλα @stella1953
Μεσσηνία

Κουκιά με αγκινάρες απλά

5 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30-45 λεπτά
2 μερίδες
  1. 500 γρφρέσκα κουκιά καθαρισμένα
  2. 8αγκινάρες φρέσκες από τον κήπο μας καθαρισμένες
  3. 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
  4. Λίγοσκόρδο
  5. 1φρεσκοτριμμένη ντομάτα
  6. Λίγηπάστα για χρώμα
  7. Λάδι
  8. Αλάτι
  9. Μάραθο
  10. 1 κ.γλ.ζάχαρη

Οδηγίες μαγειρέματος

30-45 λεπτά
  1. 1

    Σοτάρουμε σε μία κατσαρόλα το κρεμμύδι και σκόρδο στο λάδι

  2. 2

    Μετά σοτάρεις τα κουκιά

  3. 3

    Βάλε και τις αγκινάρες

  4. 4

    Ανακατεύεις τη ντομάτα και την πάστα με νερό τόσο ώστε να σκεπάζει τα υλικά και το ρίχνεις στην κατσαρόλα

  5. 5

    Πρόσθεσε το μάραθο, αλάτι και 1 κ.γλ. ζάχαρη

  6. 6

    Άσε να βράζει μέχρι να μαλακώσουν τα κουκιά

  7. 7

    ΠΡΟΣΟΧΉ στο αλάτι, η πάστα έχει αλάτι

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Στέλλα
Στέλλα @stella1953
στις
Μεσσηνία
Είμαι απο την Αμερική άλλα η καταγωγή μου είναι απο την Κυπαρισσία , Μεσσηνία.Βλέπω την μαγερική σαν πείραμα και τη κουζίνα το εργαστήριο μου.Μου αρέσει να παιρνω οτι έχω και να φτιαχvω κάτι απο το σχεδόν τίποτα. Δυστιχως, δεν πετυχάινουν όλα τα πειράματα .Έιμαι κατά της σπατάλες
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές