Recette trouvée chez une Instagremeuse qui donne de supers recettes légères pour manger de tout sans culpabiliser lors d'un rééquilibrage alimentaire...

Ces pancakes aux flocons d'avoine et à la banane, sans gluten, sans lactose, sans oeuf.Ils sont super rapides à préparer. Je fais tout dans mon mini blender et hop, un tour dans la poêle. Je peux les préparer la veille pour les réchauffer tout doucement le lendemain.Ils sont très moelleux avec cette texture un peu molle que leur confère la banane, et pour le coup, ils sont bien rassasiants.

Cette recette de pancakes est tout simplement un délice 🥞!Léger, ils sont parfaits pour commencer la journée 🌟!

Je me suis inspiré de plusieurs recettes de pancakes pour confectionner celle-ci. Elle est très saine et super super bonne 😘

#tousauvert #heathly #detox

Un petit déjeuner #healthy pour bien démarrer la journée 😙 ou un bon goûter

Je vous propose une recette de porridge originale puisqu'ils sont cuits au four dans des ramequins individuels : un délice, super réconfortant pour lutter contre le froid !Retrouvez moi sur Instagram (@Jeannetine_, https://www.instagram.com/jeannetine_/) pour des recettes toutes les semaines.

Idéal pour bien commencer l'année sainement.Convient parfaitement pour un rééquilibrage alimentaire avec ww--->>OSP 💜#healthy #tousauvert #janvier

Une recette simple et gourmande pour bien finir un repas !Tu peux la personnaliser avec ton fruit préféré ou d'autres ingrédients (plutôt cool non ?)Tu peux retrouver sur mon compte Instragram @lacuisinierenbaskets l'IGTV de cette recette mais également d'autres recettes !!Bon week-end

Petite recette healthy gourmande que vous pouvez retrouver sur ma page Instagram:instagram.com/mamanladetox. N'hésitez pas à me faire un petit coucou !

#mai