Ensalada templada con vinagreta de miel y mostaza

Ana
Ana @anna_1
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Ingredientes

15 min
2 raciones
  1. Lechuga de roble
  2. 1 puñadoEspinacas frescas
  3. 1Tomate rosa
  4. Queso fresco light
  5. 1Aguacate
  6. 1 puñadoPipas de calabaza
  7. 4-6Espárragos trigueros
  8. Setas de cardo
  9. Vinagreta:
  10. 2 cucharadasAceite de oliva virgen extra
  11. 1 cucharadaVinagre de manzana
  12. 1 cucharillaMostaza antigua
  13. 1 cucharilla escasaMiel
  14. 1/4 cucharillaSal

Paso a paso

15 min
  1. 1

    Lavar y trocear las setas y los espárragos.

  2. 2

    En una sartén echar un poquito de aceite y poner a fuego medio/alto. Una vez caliente, echar las setas y los espárragos, añadir un poco de sal y saltear hasta que estén dorados.

  3. 3

    Preparar la base de lechuga y espinacas y añadir al gusto los demás ingredientes troceados. Añadir también el salteado de setas y espárragos y por encima unas pipas de calabaza.

  4. 4

    Para la vinagreta:
    Derretir unos 5 segundos la miel en un vaso. En ese mismo vaso, echar la mostaza y mezclar bien. Después el aceite, vinagre y sal, mezclar todo bien y echar por encima de la ensalada.

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