#শিবরাত্রিরসারাদিন উপসের পর ঠান্ডা ঠান্ডা রায়তা শরীরের ক্লান্তি ভাব দুর করে।শরীরের পক্ষে খুব উপকারী, হজমে সাহায্য করে।

#ইন্ডিয়া ''শসার রায়তা'' হলো ভারতের অতিপরিচিত একটি স্যালাড। কম সময়ে এই স্বাস্থ্যকর স্যালাডটি বানানো যায়। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে এটি খুবই উপযোগী।

#দইদ্রুত ওজন কমাতে ও খাবার হজমে সহায়ক স্বাস্থ্যকর রাইতা বিরিয়ানী ও পরোটা সাথে পরিবেশন করুন

#goldenapron3 #সবুজ রেসিপি #easyrecipe #sanjbitebox

#GA4#week1দই এর রায়তা কম বেশি সকলেরই প্রিয়।বিশেষ করে এটি গরমকালে খুব উপযোগী ও স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো।খুব কম সময়ে চটজলদি এটি তৈরি করা যায়।

#চটজলদি রান্নার রেসিপি

#আলুখুব কম সময়ে কম খরচে সহজপাচ‍্য ও পুষ্টিকর খাবার এর কথা বললে আমি রায়তা বানাই আর তাই আলু দিয়ে বানালাম।

#goldenapron3

#ebook2জামাইষষ্ঠী

আগুন ছাড়া রান্নাগরম কালে এই শসা ও দই এর রায়তা খুব উপকারী। খাবার হজম করতে খুব সাহায্য করে।

#প্রিয় লান্চ রেসিপি

#goldenapron3এই গ্রীষ্মের দুপুরে খাবারের শেষ পাতে বা বিরিয়ানির সাথে রায়তা খেতে খুব ভালো লাগে; শরীর একপ্রকার ঠান্ডা ও মনে শান্তি আসে যেন এটা খাওয়ার পর।

#ebook2#দই#বাংলা নববর্ষের উপলক্ষেনববর্ষের দিনে এই রেসিপি টা ভালোই লাগে। দই আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারি। এই রেসিপি টা সুস্বাদু ও পুষ্টিকর।

#চটজলদি রান্নার রেসিপি চটজলদি ও গরমে শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এই রেসিপি।

#GA4#Week5

গ্রীষ্মকালে দই এর তৈরী যে কোনো রেসিপি দারুণ লাগে ।

#GA4#week1বিরিয়ানি বা মাংসের কোন আইটেমের সঙ্গে ভালো লাগে।রায়তা বিভিন্ন রকম ভাবে করে থাকে তবে শশারটাই বেশী জনপ্রিয়।

#দইএটি ভারতবর্ষের একটি দই নির্ভর ট্র্যাডিশনাল এবং খুবই জনপ্রিয় একটি সাইড - ডিশ। এটি সাধারণত নানা পদ্ধতিতে বানানো হয়। এই রেসিপিটি স্যালাডের পদ্ধতির মত করে বানানো হয় বলে একে রায়তা - স্যালাড বলা হয়।

#goldenapron3রায়তা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভালো।

#AsahiKaseiIndia#no_oil_recipeআমি এখানে তেল ছাড়া একটি পদ তৈরি করেছি। আমি শসা দিয়ে রায়েতা তৈরি করেছি।খুব কম সময়ে এটা তৈরি করা যায় আর বাড়িতে থাকা জিনিস দিয়েই তৈরি করা যায়।

#AsahiKaseiIndiaএই রায়তা যদি বিরিয়ানীর সাথে খাওয়া যায় তাহলে খাবার টা জাস্ট জমে যায়।এমনি পরোটা, ভাত, রুটি সব কিছুর সাথে অসাধারণ লাগে। যারা ওয়েট লস করতে চাই তাহলে রোজকার চার্ট এর মধ্যে এই কিউকামবার, অনিয়ন, টমেটো র রায়তা রাখলে খুব ভালো ফল পাবে। তবে সেক্ষেত্রে চিনি দেওয়া যাবে না।

#goldenapron3

#দইএরখুব কম সময়ে অল্প উপকরণে যেমন টক দই শসা আর পুদিনা পাতা দিয়ে সহজেই দারুণ স্বাদের এই রায়তা টি আপনি চটজলদি বানিয়ে ফেলতে পারবেন

#tt আজ আমি আপনাদের কিছু সব্জি আর দই দিয়ে একটা খুব টেস্টি রায়তার রেসিপি শেয়ার করছি। এটা বানানো খুব সহজ আর খেতেও খুব ভাল। এটা বিরিয়ানি, পোলাও দিয়ে খেতে ভীষণ ভালো লাগে।

Cookpadbanglaএটি বিভিন্ন পদ্ধতি তে বানানো যায়, আমি এভাবে খেতে বেশী পছন্দ করি। অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খবার। এটি শুধু খাওয়া যায়, আবার লুচি পরোটা বা বিরিয়ানির সাথে সাইড ডিস হিসেবে পরিবেশন করা যেতে পারে।

#উত্তরবাংলাররান্নাঘর#আমারদেশেরখাবার সকালের জলখাবার হিসাবে এটি বেশ ভালো রেসিপি | বন্ধুরা তোমরাও করে দেখতে পারো , ভালো লাগবে |

#বিট দ্য হিট গরমের সময় এমনিতেই শসা খেতে ভালোই লাগে। অনেকটা জল থাকার জন্য শসা খাওয়াও ভালো। যদি শসার সাথে পুদিনার গুণ যোগ করে সুস্বাদু স্মুদি বানানো যায় তাহলে আর কি চাই। এটি বানানো ও খুব সহজ।

#বিট দ্য হিট