Alitas de pollo fritas con picada de verduras en leche

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Tengo por costumbre comer verduras todos los días, crudas o cocinadas, y de esta forma han quedado muy ricas y suaves. Las alitas llevan un adobo de especias para darles más sabor.

Alitas de pollo fritas con picada de verduras en leche

Tengo por costumbre comer verduras todos los días, crudas o cocinadas, y de esta forma han quedado muy ricas y suaves. Las alitas llevan un adobo de especias para darles más sabor.

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Ingredientes

1 hora
2 personas.
  1. 8medias alitas de pollo
  2. 1 trozopimiento rojo
  3. 1 trozopimiento verde
  4. 1 trozocalabacín
  5. 1/2cebolla pequeña
  6. 150 mlleche semidesnatada
  7. Sal
  8. Pimienta molida
  9. Orégano
  10. Nuez moscada
  11. Ajo en polvo
  12. Pimentón dulce
  13. Mostaza

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Picamos muy pequeñitas todas las verduras con un picador de verduras

  2. 2

    Las sofreímos en una sartén con un chorrito de Aove. Las aderezamos con sal, pimienta y orégano al gusto.

  3. 3

    Cuando estén pochadas añadimos la leche y un poco de nuez moscada. Lo ponemos a fuego medio (5 de 9) hasta que la salsa reduzca del todo.

  4. 4

    Mientras tanto, ponemos las alitas en un bol y les echamos ajo en polvo, pimienta y pimentón al gusto; añadimos una cucharada sopera de mostaza y un chorrito de Aove. Removemos bien para que se impregnen.

  5. 5

    Las freímos en una sartén con abundante Aove.

  6. 6

    Cuando las alitas estén doradas y las verduras con toda la salsa reducida, apagamos los fuegos y retiramos

  7. 7

    Emplatamos y ¡a disfrutar de la comida!.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Luz @Luz1957
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Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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