Le pongo ese nombre, porque lo está. Las espinacas amargas con el dulzor de la fruta contrastan muy bien

Con vegetales crudos, frutos secos, fruta, aceitunas.. un deleite para el paladar..!#VerdurasVerdes

He puesto judías verdinas de fondo

Gordon Ramsey, ya lo he dicho en alguna oportunidad, es uno de mis chefs preferidos. Por la simplicidad de sus platos y por la variedad de preparaciones muy interesantes.En uno de sus videos hizo esta ensalada muy sencilla y original.Espero que os guste.

Hola!! Esta es una ensalada que me he inventado hoy a la hora de comer con un poco de lo que tenía en casa (las semillas sí que las compré para la ensalada porque son buenas en proteínas extras) y la verdad está bastante rica. Espero la disfruten y que les aproveche!! Un saludo

Las ensaladas son una de mis debilidades. Hoy he hecho esta para el almuerzo, muy rica y sabrosa.#1receta1árbol#sauraycookpad

Esta ensalada la improvise sobre la marcha y queda muy muy rica.Feliz domingo 😘😘#ensaladas #cenasaludable

Hoy con restos que me quedaban, hice esta ensalada de arroz. Con esta calor, se apetecía algo fresco. El resultado, un plato completo, fresco y riquísimo.

Una ensalada que sirve de plato único para una cena ligera.

Para acompañar la lengua o las patatas lo mejor una ensaladita #YoMeQuedoEnCasa

Se puede añadir palitos de cangrejo, langostinos, bonito en aceite o berberechos

Ya se nota el buen tiempo y en casa las ensaladas son las reina de la mesa, esta de arroz que hemos comido hoy esta hecha de resto de todo que tenia en la nevera? que esta la vida muy mal y aquí no se tira nada, jajaja una ensalada muy apaña, animo a las amigas a mirar en la nevera que seguro encuentran cositas a punto de caducar y que nos resuelve una comida todos los ingredientes, pero todos los tenia de resto de comida.Vídeo: Ensalada de arroz con pollo paso a paso

Nos dicen que no podemos salir todos los días a la calle a hacer la compra, por lo tanto, tenemos que programar nuestros menús y arreglarnos con lo que tenemos en casa.Crear nuestras recetas propias, ricas, sanas, y por qué no divertidas.Es un buen momento para que los niños se impliquen en la cocina ayudar a mamá, a la vez que aprenden a distinguir los alimentos, sus valores y a prepararlos.Sé por experiencia propia que cuánto antes comiencen ayudando, pero siempre bajo la tutela de un mayor, más les gustará cocinar a medida que crezcan.

Yo soy de crudo. Incluso la verdura me gusta tirando a dura cuando es a la plancha.En las ensaladas le pongo de todo a excepción de semillas, cereales y frutos secos. Me gusta hacerlas plato único.

Una combinación exquisita y refrescante. No os la perdáis!!

Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌

el secreto está en el comino! manjar de dioses 😋

Hoy receta saludable y sencilla

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.

Este es la ensalada que acompañará a la lubina

Es fresca ..ligera...y Rápida! 😉