Ensalada colorida y deliciosa

Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
Esta ensalada la improvise sobre la marcha y queda muy muy rica.
Feliz domingo 😘😘
#ensaladas #cenasaludable
Paso a paso
- 1
Comenzaremos cortando el tomate en rodajas. Vamos a alternar capas de tomate, aguacate y atún. Entre capa y capa salpimienta y añade un chorrito de aceite, sal, balsámico y concentrado de albahaca
- 2
Termina colocando encima más atún o bonito, cebolla morada y otro chorreon de aceite
- 3
Piparras y aguacate en rodajas alrededor salpimentadas y unos pegotes adicionales de albahaca
- 4
Es súper sencilla y está riquísima 😋😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cocina con Barbara le encantará ver cómo quedó.
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Ensalada colorida
Una ensalada que me anime a preparar en un almuerzo familiar. Todos trajimos algo preparado a la reunión, pensé en algo muy fácil y además que todos pueden probar. Y dije : ¡Verduras! 💜💜💜


Ensalada colorida


Ensalada colorida


Ensalada colorida
Fuimos un sábado aún restaurante y nos sirvieron una ensalada que fue el punto de inicio de la mía, añadiendo ingredientes que casan con las lechugas y escarolas, lo más importante el sabor y la presencia.


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Más fácil imposible


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No sabia que hacer para cenar y ahora en verano que hace tanta calor apetece mucho las ensaladas, yo e acompañado la ensalada con un trozo dd emperador a la plancha adobado con limón y un picadillo de perejil, ajo pequeño y aove.☺


Ensalada colorines
@riberillacocinilla#riberillacocinillaEnsalada colorida, sana y rica.


Ensalada de colores
Me encantan las ensaladas y esta es una de mis favoritas. También le echo cebolleta fresca pero esta vez no me acordaba de que se me había acabado


Ensalada fresca, colorida y muy veraniega
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Ensalada multicolor
Idea de ensalada, ahora que llega el calorcito.


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Fresca, con muchas vitaminas y deliciosa.En estos momentos los tomates están en su mejor época, por eso los incluyo en todas mis ensaladas.


Ensalada multicolor muy saludable
Vamos a encontrar en esta ensalada gran cantidad de vitaminas, fibra y muy poquitas calorías. Ideal para estos días después de los excesos de las barbacoas y las comilonas. Incluir en la ensalada verduras de todos los colores nos asegura el aporte de casi todas las vitaminas.Su sugiere tener en cuenta que los encurtidos, como las cebollas en vinagre y los alcaparrones contienen mucha sal, por lo que se recomienda evitar su consumo si se tiene la tensión alta.


Ensalada multicolor
ENSALADA REFRESCANTE PARA ESTOS DIAS DE CALOR ENFERMIZO QUE ESTAMOS SUFRIENDO EN ESTA EPOCA DEL AÑO


Ensalada multicolor
Esta ensalada está llena de vitaminas y antioxidantes, ideal para el invierno.


Ensalada multicolor


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Cambiemos la ensalada mixta por algo más renovador.


Ensalada de colores
Rabanitos: aportan líquidos, mucha fibra e hidratos.Aguacate: vit.E, potasio, fibra, magnesio y potente antioxidante.Maíz: cereal sin gluten que proporciona mucha energía, mejora el tránsito intestinal y reduce el colesterol.Tomate cherry pera: antioxidante, ayuda a problemas con la vista, reduce la tensión arterial.Frutos secos: ricos en proteínas, ácidos grasos Omega 3 y 6, vit.E y del grupo B.¿Qué más motivos necesitas para comerla?😛


Ensalada de colores
Ensalada llamativa con varios colores

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