#GA4#week10#soupटमाटर सूप में विटामिन के और कैल्शियम होता है जो कि हड्डियों को मजबूत करता है ब्लड लेवल कंट्रोल करता है वजन कम करे कैंसर के खतरे को कम करता है

#tpr जब भी सूप की बारी आती है तो ज्यादातर लौंग टमाटर का सूप ही पीना पसंद करते हैं. स्वाद के साथ ही सेहत के मामले में भी यह लाजवाब है. इसे बनाना भी आसान होता है । और यह लगभग हर घर में बनता होगा क्योकि हेल्थ के साथ साथ स्वादिष्ट भी होता है।

#Ga4#week20#Soup#टोमाटोसूपटोमाटोसूप हेल्दी और स्वादिष्ट रेसिपी है।

#sh #kmtटोमॅटो सूप पीने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है । टोमॅटो सूप सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं।टमाटर बहुत ही फाइबर युक्त सब्जी होती है जिससे हमारी पाचन क्रिया बहुत ही सुचारू रूप से चलती हैं।।।तो चलिए बनाना शुरू करते हैं।।

#GA4#week10टोमेटो सूप पीना लोगों को काफी पसंद आता है. यह लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाता है. टोमेटो सूप ना केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि यह स्वस्थ्य के लिए भी लाभदायक है. टोमेटो सूप कई पोषक तत्वों से भरा होता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. टोमाटोमें कैल्शियम और विटामिन होता है जो हड्डियों के लिए भी फायदे मंद है!

#GA4 #Week20सदियों में सूप पीने ‌ में बहुत मज़ा आता है। एक तो सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है और ठंड दूर करता है।

#GA4#WEEK20#SOUPटमाटर और गाजर से बना हुआ यह सूप बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। मैंने इसमें किसी भी प्रकार का कॉर्न फ्लोर या क्रीम नहीं मिलाई है।यह हैल्दी है , हमारी भूख को बढ़ाता है। सर्दियों के मौसम में गरम गरम सूप पीना सेहत के लिए अच्छा होता है।

#GA4 #Week20#post2..... सर्दी के मौसम में गर्मागर्म सूप पीना न केवल आपको गर्मी का एहसास कराएगा, बल्कि इम्युनिटी को बढ़ाने के साथ ही आपको स्वस्थ भी रखेगा आमतौर पर लौंग अस्वस्थ होने पर सूप का सेवन अधिक सेवन करते हैं, लेकिन को सूप अनिवार्य तौर पर अपनी दिनचर्या में शामिल करने के कई लाभ है जैसे - सर्दी जुकाम - सर्दी व ठंड से बचने के लिए गर्मागर्म सूप बेहद कारगर उपाय है। इसके अलावा जुकाम होने या गला खराब होने की स्थिति में भी कालीमिर्च मिला हुआ सूप पीने से बहुत जल्दी आराम होता है।HINDIENGLISH

#हेल्थीसूपखासकर सर्दियों में टमाटर के सूप का सेवन काफी लोकप्रिय होता है टमाटर का सूप पीने के फायदे अनेक है इस सूप में फैट कम होता है इसलिए यह स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है वजन कम करने के साथ-साथ टमाटर का सूप आपको हेल्दी भी रखता है

#DSW#win #week2#DC #week1टोमाटोसूप पीने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ठंड के मौसम में गरम गरम सूप पीना हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. सूप हमेशा खाने से पहले ही पीना चाहिए. टमाटर में बिटामिन ए होता है. जो हमारे लिए बहुत ही हेलदी होता है.

#laalआज मैने गाजर,टमाटर,लहसुन,अदरक,प्याज़ को मिला कर गरम गरम सूप तैयार किया है टमाटर हड्डियों के लिए लाभकारी इसमें विटामिन के और केल्शियम होता है हार्टबीट बढ़ने पर गाजर को भून कर खाने से फ़ायदा होता है

#sep #tamatarजब भी सूप की बारी आती है तो ज्यादातर लौंग टमाटो सूफी ही पसंद करते हैं स्वाद के साथ सेहत के मामले में भी यह लाजवाब है. इसे बनाना भी आसान होता है.

#GA4#week 20सर्दियों में सूप पीना बहुत अच्छा लगता है और हैल्थी भी होता है |टोमेटो बीट रुट सूप बहुत ही टेस्टी और यम्मी होता है|मैंने सूप सूप मेकर में बनाया है|

#sh#fav

#2021पालक का सूप बहुत ही पौष्टिक होता हैं और बहुत जल्दी बन भी जाता हैं. इसे बनाना बहुत ही आसान हैं

#Subz टमाटर सूप आंखों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है यह हेल्दी होता है

#sh#kmt#week3 टोमेटो सूप खाने में बहुत ही टेस्टी होता है और टमाटर फायदा भी करता है यह शरीर में खून बढ़ाने का काम भी करता है।

#Sep#ALहेलधी और टेस्टी ये सूप सेहत के लिए अच्छा है इस से वेट लॉस भी होता है बारिश में और सर्दियों में रोज़ पीना चाहिए

#VD2023बीटू टोमेटो सूप बहुत ही स्वादिष्ट व पौष्टिक होता है यह झटपट बनकर तैयार होता है सर्दी के दिनों में यह गले में खराश और कैल्शियम की कमी को दूर करता है यह खून को भी बढ़ाता है इसको बनाना बहुत ही आसान है

#VD2023 #Red :— आज की थीम के लिए मैने सबसे आसान और सभी की पसंद टोमाटोसूप बनाई हैं। उम्मीद है कि आप सभी को पसंद आए गी।

#tprटमाटर चाहे सलाद में खाए और सूप में बहुत स्वादिष्ट लगता हैं ये शरीर के लिए लाभदायक हैंहड्डियों के लिए लाभकारी: इसमें विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है. ...विटामिन का अच्छा सॉस : टमाटर का सूप विटामिन A और C का स्त्रोत होता है.

#Laalइस मोसम मे टमाटर बहुत होते है और ठण्ड के दिनो मे टमाटर का सूप रोज़ पीना चाहिये । आप घर मे रोज़ बनाये और सब को दे ।बाहर का या होटल का अच्छा नही होता ।वो लौंग कलर और कुछ भी मिलाते है ,इसलिये घर का बना हुआ ही पीये।

#Ga4#week20पम्पकिन सूप स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है पम्पकिन सूप इम्यूनिटी बढ़ाता है! पम्पकिन सूप वेट लॉस के लिए भी फायदे मंद है इसमें पोटैसियम पाया जाता हैं आप भी ट्राई कर के देखें बहुत स्वादिष्ट लगता हैं!

#GA4#week24#चिकनसूपमैंने आज चिकन सूप बनाया है बिल्कुल देसी स्टाईल में।इसे बनाने के लिए मैंने कुछ खड़े मसाले और थोड़े पीसे मसाले का इस्तेमाल किया है जिस कारण ये सूप बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।ये थोड़ा चटपटा होता है।

#GA4#week20Soupसब्जियों से बनी सूप हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। कई प्रकार के सब्जियां होने के कारण वेजिज सूप में विटामिन, निट्रूशन और पोषक तत्वों पाए जाते हैं। ठंडियो के मौसम में ये सूप रोजाना हम घर पर बनाकर सबको परोस सकते हैं । ये खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगती है और सेहमंद भी होती हैं।

#Ga4#Week10#Soupइस मौसम मे टमाटर सूप सबको बहुत पसन्द होता है ।आज मैने भी मोसम के हिसाब से बनाया ।

#Sep#Tamatarटमाटर का सूप एक लोकप्रिय और पौष्टिक व्यंजन है, जो आमतौर पर भोजन से थोड़ी देर पहले और ठंड में शाम के समय परोसा जाता है। इसे टमाटर और रसोई में आसानी से मिल जाने वाले मसालों से बनाया गया है। इसे बनाने और स्वाद के लिए लहसुन,प्याज़ और कालीमिर्च का प्रयोग किया गया है।। सूप को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नफ्लोर का यूज़ किया गया है।टमाटर का सूप हड्डियों के लिए लाभकारी होता है। इसमें विटामिन A,k,B1,B3,B5,B6,B7और कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है।इसका सेवन करने से आप बीमारियों से दूर रहेंगे।ये सूप बच्चे और बड़े सभी का मनपसंद होता है।जब भी हम रेस्त्रारेंट जाते है तो सबसे पहले टोमेटो सूप ही आर्डर करते है।आज मेरे साथ बनाए हेल्थी एंड सुपर टेस्टी टोमेटो सूप।

#winter5सर्दियों में सूप सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। आज मैंने क्रीमी पालक सूप बनाया जो घर में सभी को बहुत अच्छा लगा ।

#2022 #w2टोमाटोसूपहड्डियों के लिए लाभकारी: इसमें विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है. ...विटामिन का अच्छा सॉस : टमाटर का सूप विटामिन A और C का स्त्रोत होता है.•

#sep#ALरिच एडं क्रिमी इटेलियन गार्लिक -एलमंड सूपइटेलियन फूड दूनियाभर में फेमस हैं।चाहे पिज़्ज़ा हो या पास्ता। उसी तरह इटेलियन सूप भी उतने ही फेमस हैं।यह गार्लिक- एलमडं सूप न केवल हैल्थ कोन्सियस लोगों के लिए लाभकारी है बल्कि सर्दी-खांसी में भी बहुत ही लाभकारी है।यह सूप अपनेआप में एक कम्पलिट मिल है ।