SNACK DE VEGETALES, PAPA Y BATATA

Anabel 😊👩‍🍳👩‍💻🙌
Anabel 😊👩‍🍳👩‍💻🙌 @cook_anpaoanabel
Argentina. Villa Carlos Paz

Desde que empezó la pandemia, nos llevo a estar adentro y aprender a cocinar con lo que tenemos en casa, "no lo tiro, lo cocino" en esta ocasión, vamos a cocinar con cáscara de vegetales, siiii, ya que tiene grandes aportes nutritivos, Fibra, Potasio, Vitamina C, Minerales y otros beneficios para la Diabetes, funciona como Antioxidante.
La cáscara de batata contiene Nutrientes, Fibra, Beta Caroteno, Vitamina C, E y Ácido Fólico, Potasio, Hierro etc.

SNACK DE VEGETALES, PAPA Y BATATA

Desde que empezó la pandemia, nos llevo a estar adentro y aprender a cocinar con lo que tenemos en casa, "no lo tiro, lo cocino" en esta ocasión, vamos a cocinar con cáscara de vegetales, siiii, ya que tiene grandes aportes nutritivos, Fibra, Potasio, Vitamina C, Minerales y otros beneficios para la Diabetes, funciona como Antioxidante.
La cáscara de batata contiene Nutrientes, Fibra, Beta Caroteno, Vitamina C, E y Ácido Fólico, Potasio, Hierro etc.

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Ingredientes

10mts
2 raciones
  1. A gustocáscaras de batatas, papas, puede ser zanahoria, zapallo, a elección
  2. 1 pizcassal fina

Paso a paso

10mts
  1. 1

    Lavar bien las cáscaras, luego ponerlas en el colador que largue toda el agua, una vez listas para colocarlas en una placa para horno, condimentamos con sal fina, se puede agregar más especias a gusto.

  2. 2

    Horno 220° 15 minutos, deacuerdo a cada horno, tienen que estar bien secas, al sacarlas estarán crujientes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Anabel 😊👩‍🍳👩‍💻🙌
Argentina. Villa Carlos Paz
Me encanta cocinar desde los 13 años aprendí un poco de mi tía, Mi mamá 🤔poco😂😂😂 luego de libros y así día a día como todo seguimos en constante aprendizaje. Me gusta lo improvisado 😉invento.Mi lema es el Ingrediente secreto EL AMOR . Hoy compartiendo con ustedes y la familia 🤗😍🤗😚💜💜💜
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Comentarios (6)

Daiana Guibaudo
Daiana Guibaudo @daianaguibaudo
Voy a probar tu receta Anabel!! La verdad me parece fabuloso no tirar nada en la cocina, aprovechar al 100% los alimentos! Gracias por tu receta, ya la guardo ❤️❤️❤️

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