Pimientos rellenos de atún

Claudia Rojas
Claudia Rojas @Claudiarv09_

Es algo muy fresco ideal para los días calurosos. Esta ensalada sirve también para rellenar aguacates. También le puedes agregar un poco de mayonesa y crema y se sirve como botana con galletas saladas. Me gusta mucho por versátil.

Pimientos rellenos de atún

Es algo muy fresco ideal para los días calurosos. Esta ensalada sirve también para rellenar aguacates. También le puedes agregar un poco de mayonesa y crema y se sirve como botana con galletas saladas. Me gusta mucho por versátil.

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Ingredientes

  1. 3 latasatún en aceite o en agua según el gusto de 80 gr
  2. 1papa cortada en cuadritos
  3. 1zanahoria cortada en cuadritos
  4. 2 puñoschícharos
  5. 1/3cebolla finamente picada
  6. 1chile serrano corte brunoise
  7. 1 ramaapio corte brunoise
  8. al gustosal
  9. al gustopimienta

Paso a paso

  1. 1

    La papa, zanahoria y chícharos se ponen a cocer en vaporera por aproximadamente 25 minutos o hasta que las verduras estén cocidas, que queden crujientes.

  2. 2

    Se abren las latas de atún y se escurren perfectamente. Se vacían en un bowl y con un tenedor se desbarata el atún.

  3. 3

    Se agrega la cebolla, el chile, apio, las verduras cocidas y se revuelve todo muy bien, procurando que las verduras no se batan, al último sal y pimienta al gusto.

  4. 4

    Los pimientos se asan en la parrilla de la estufa, a fuego directo. Volteándolos constantemente, la idea es que no sepan crudos.

  5. 5

    Los pimientos, ya asados, se les quita el rabo, se limpian por dentro quitándoles las semillas y se rellenan con la ensalada de atún. Los serví con habas hervidas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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