Pimientos rellenos de atún

Claudia Rojas
Claudia Rojas @Claudiarv09_

Es algo muy fresco ideal para los días calurosos. Esta ensalada sirve también para rellenar aguacates. También le puedes agregar un poco de mayonesa y crema y se sirve como botana con galletas saladas. Me gusta mucho por versátil.

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Ingredientes

  1. 3 latasatún en aceite o en agua según el gusto de 80 gr
  2. 1papa cortada en cuadritos
  3. 1zanahoria cortada en cuadritos
  4. 2 puñoschícharos
  5. 1/3cebolla finamente picada
  6. 1chile serrano corte brunoise
  7. 1 ramaapio corte brunoise
  8. al gustosal
  9. al gustopimienta

Paso a paso

  1. 1

    La papa, zanahoria y chícharos se ponen a cocer en vaporera por aproximadamente 25 minutos o hasta que las verduras estén cocidas, que queden crujientes.

  2. 2

    Se abren las latas de atún y se escurren perfectamente. Se vacían en un bowl y con un tenedor se desbarata el atún.

  3. 3

    Se agrega la cebolla, el chile, apio, las verduras cocidas y se revuelve todo muy bien, procurando que las verduras no se batan, al último sal y pimienta al gusto.

  4. 4

    Los pimientos se asan en la parrilla de la estufa, a fuego directo. Volteándolos constantemente, la idea es que no sepan crudos.

  5. 5

    Los pimientos, ya asados, se les quita el rabo, se limpian por dentro quitándoles las semillas y se rellenan con la ensalada de atún. Los serví con habas hervidas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Claudia Rojas
Claudia Rojas @Claudiarv09_

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