Ensalada sencilla y fresquita ..genial para el verano ...;)

En verano me gustan mucho las ensaladas, los purés y las cremas. Todo bien fresquito.

La "ensalada fresca de patata" es una mezcla de verduras crudas con patata. Se hace en poco tiempo y es ideal para verano ya que fresquita está más buena, aunque se puede comer templada también. Es apta para personas diabéticas y puede ayudar a adelgazar debido a su bajo contenido en grasa. Sin más, os dejo con la receta. Espero que os guste y os animo a comentar vuestros resultados y sugerencias.Vídeo: Ensalada de verano fácil

Con la base de la ensaladilla rusa puedes hacer miles de combinaciones válidas. Prueba la tuya

Bueno pues ya empezamos la temporada de verano. En casa casi todas las noches hay ensalada de cena, ya sea de patatas, de pasta, de arroz, de verduras, de frutas etc. Muchas ensaladas.Es bueno para la salud incluir ensaladas en el menú diario. Uno de los principales beneficios que nos aportan estos platos, es que por estar compuestas en un 90 por ciento de agua, se constituyen en alimentos hidratantes para el organismo.También producen una sensación de ‘llenura‘, factor que contribuye a que no deseemos consumir más alimentos, y esto evita que subamos de peso. Además, por ser ricas en fibra, evitan el estreñimiento.

Esta receta es muy rápida y fresquita para este calor de verano. La hago porque a mi la cebolla cruda no me gusta pero en esta ensalada sí.

Perfecto para verano

Aprovechando que aún hace calor, apetece todo tipo de ensaladas en la que le puedes echar todo lo que tengas en la nevera y es una perfecta cena sana y ligera y fresca!!☺️😋

En verano, ¿hay algo mejor que una ensalada bien fresquita?#WeekendTrend

Llega el calor y las ensaladas fresquitas😋

Me encantan las ensaladas, aquí os dejo el reto del fin de semana #weekendreto🥙🥒🥙🤩😋

La probé con el nombre de pipirrana, pero creo que no es exactamente eso, pero me encantó.

En verano vienen muy bien las ensaladas, de normal esta ensalada la hago con huevo duro y olivas sin hueso, pero no tenía, así que la de hoy es con lo que había por la nevera.

Siempre sanas.en casa intentamos comerlas todos los días y aprovechando todo lo de la nevera que hay que ahorrar, saludos!!!

Me encantan estas ensaladas suaves y deliciosas. ¿Habéis probado el níspero en ensaladas? Queda estupendo🥗🧡🤤

Ensalada fresquita para los días de verano.

Una receta fácil para hacer en esta época y refresca un montón.

Combatiendo el calor

Esta ensalda es muy adecuada para el verano pues es muy refrescante. Para mi es plato único porque es completa. Lleva hidratos, vitaminas y proteínas.

Es una ensalada rápida y súper buena

Una ensalada ideal para el verano, con una cervecita, lleva patatas, bonito, pimiento rojo y huevos cocidos, aderezado con salsa rosa.

#platoúnico #mirecetario

Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.