Ensalada fresca de patata

La "ensalada fresca de patata" es una mezcla de verduras crudas con patata. Se hace en poco tiempo y es ideal para verano ya que fresquita está más buena, aunque se puede comer templada también. Es apta para personas diabéticas y puede ayudar a adelgazar debido a su bajo contenido en grasa. Sin más, os dejo con la receta. Espero que os guste y os animo a comentar vuestros resultados y sugerencias.Vídeo: Ensalada de verano fácil

En verano me gustan mucho las ensaladas, los purés y las cremas. Todo bien fresquito.

Bueno pues ya empezamos la temporada de verano. En casa casi todas las noches hay ensalada de cena, ya sea de patatas, de pasta, de arroz, de verduras, de frutas etc. Muchas ensaladas.Es bueno para la salud incluir ensaladas en el menú diario. Uno de los principales beneficios que nos aportan estos platos, es que por estar compuestas en un 90 por ciento de agua, se constituyen en alimentos hidratantes para el organismo.También producen una sensación de ‘llenura‘, factor que contribuye a que no deseemos consumir más alimentos, y esto evita que subamos de peso. Además, por ser ricas en fibra, evitan el estreñimiento.

#platoúnico #mirecetario

#abc

Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.

Esta ensalda es muy adecuada para el verano pues es muy refrescante. Para mi es plato único porque es completa. Lleva hidratos, vitaminas y proteínas.

Para el aliño yo he usado aceite, vinagre de Módena y orégano

Genial para el veranito.

Ensalada fresquita para los días de verano.

Viva el calor . Ideal para acompañar un plato más contundente o como plato único y saludable .

Esta ensalada te sentará muy bien ya que es sana y esta muy buena 💪💯

#cuchillosarcos

Es una ensalada hipocalorica, ligera y muy fresquita para los días de mucho calor. Hace tiempo la encontré por internet y me gustó mucho, por eso quiero compartirla con vosotros. Espero que también os guste.

Sencilla y apetitosa

Ensalada fresca de lechuga, zanahoria, remolacha, pepino y tomate.

En verano vienen muy bien las ensaladas, de normal esta ensalada la hago con huevo duro y olivas sin hueso, pero no tenía, así que la de hoy es con lo que había por la nevera.

Buena , rica y saludable

#Calendario2025. Ahora que, con el calor, apetecen comidas más ligeras y refrescantes, las ensaladas son una buena opción. Puedes hacerlas con los ingredientes que más te gusten, con lo que tengas en el frigorífico. Anímate a comer ensaladas.

Un buen entrante que no debe faltar en la mesa

#tapasplaya#cuchillosarcos

Es una ensalada fresca para acompañar el almuerzo o la cena #cuchillosarcos