Ensalada fresquita para los días de verano.

En verano me gustan mucho las ensaladas, los purés y las cremas. Todo bien fresquito.

En verano apetecen recetas frías y ligeras, y a menudo nos olvidamos de ciertos alimentos que también se pueden comer fríos. Las judías verdes y las patatas bien fresquitas también están muy buenas, y si las acompañas de atún y huevo duro consigues una ensalada rica y refrescante, perfecta para verano.

En verano nos apetece, comida ligera, y rápida. Esta entra sola.

La "ensalada fresca de patata" es una mezcla de verduras crudas con patata. Se hace en poco tiempo y es ideal para verano ya que fresquita está más buena, aunque se puede comer templada también. Es apta para personas diabéticas y puede ayudar a adelgazar debido a su bajo contenido en grasa. Sin más, os dejo con la receta. Espero que os guste y os animo a comentar vuestros resultados y sugerencias.Vídeo: Ensalada de verano fácil

Con la base de la ensaladilla rusa puedes hacer miles de combinaciones válidas. Prueba la tuya

📜Receta en mi YouTube https://youtu.be/yd3ngZPRnQI😊Una ensalada muy completa, que puedes tomar para almorzar o cenar, fría o templada, incluso a temperatura ambiente.📜Receta tomada de Cookpad de Almudena Collado @biolove306, adaptada a mi gusto.#aceitedeoliva #blog #Cookpad #ElRinconcito #Ensalada #ensaladafría #Ensaladafríaindividualdesalchichaypatatas #ensaladaindividual #Ensaladasaludable #huevoscocidos #longanizasdepollo #mayonesa #patatas #Patatascocidas #recetasfaciles #recetassaludables #salyperejil #Salchichas

Bueno pues ya empezamos la temporada de verano. En casa casi todas las noches hay ensalada de cena, ya sea de patatas, de pasta, de arroz, de verduras, de frutas etc. Muchas ensaladas.Es bueno para la salud incluir ensaladas en el menú diario. Uno de los principales beneficios que nos aportan estos platos, es que por estar compuestas en un 90 por ciento de agua, se constituyen en alimentos hidratantes para el organismo.También producen una sensación de ‘llenura‘, factor que contribuye a que no deseemos consumir más alimentos, y esto evita que subamos de peso. Además, por ser ricas en fibra, evitan el estreñimiento.

Como ha venido el veranillo de S. Miguel, otra vez suben las temperaturas y apetecen comidas fresquitas. Así tenemos un plato rápido, económico, fácil de preparar y con mucha verdura y proteínas. A disfrutar!! That's all folks

Hoy no tenía ganas de hacer nada elaborado para acompañar la carne y empecé a echar cosas en la ensaladera#revistacookpad

Mi madre la ha hecho desde siempre, por distancia ya no puedo disfrutar de la que ella hace, así que aquí estoy intentando hacer que sepa igual de que la de ella.

Cotilleando por Cookpad, he visto que David nos presenta un “salmorejo de sandía”, como quería realizar una salad shake y tenía sandía en la nevera, me ha parecido una idea estupenda para realizar esta ensalada fría.Hace algún tiempo realice una ensalada parecida “Ensalada líquida de sandía y tomate”, pero la de hoy está basada en la receta de David.Receta de salmorejo de sandía:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/286840-salmorejo-de-sandiaReceta de ensalada liquida de sandía y tomate:http://blogs.elcorreo.com/jorbasmar/2015/09/11/ensalada-liquida-de-sandia-y-tomate/

Los garbanzos son unas legumbres que nos encantan, tanto en invierno como en verano, así que decidimos comerlas así de fresquitas

Verano es la época de comer ensaladas. Ofrezco la receta de una ensalada muy completa, rica y refrescante.#creatuensalada #ensalada

Con este calor me apetecía de primer plato una ensalada, además quería tomar un poco de piña fresquita que tenía en la nevera así que aquí está el resultado.Yo le puse aceite y vinagre de Módena.#ensalada #fruta #verano # piña

Una ensalada para comer fría, en verano y al sol.Ingredientes muy básicos y un sabor exquisito hacen de esta receta un plato tan sencillo como sabroso.Para repetir. 😋🌻

#asísoyyo. Ya empieza a hacer calorcito por estos lares, por lo que apetece tomar platos que aporten frescor y ligereza.Esta ensalada es muy fácil y rápida de hacer. Esta vez he utilizado pasta infantil por petición de mis niñas. Se puede modificar al gusto de cada uno.

Ensalada muy fresquita con productos de nuestra tierra de Almería

Un plato que en mi casa nos encanta en cualquier época del año, pero que especialmente en verano no dejamos de comer ni una sola semana. ¡Vivan los colorines! 🥒🌶🌽🥔🥚

Una ensalada deliciosa y fresca, perfecta para una cena de verano. Suelo comprar varias remolachas, cocerlas y las guardo en la nevera para usarlas en ensaladas, cremas, gazpachos o humus durante la semana. A veces las sirvo en rodajas con un poco de aceite, zumo de lima o limón y cebollino cortado. Así también están buenísimas!! Ayer hice esta ensalada y la serví con un poco de salmón a la plancha y medio boniato.

Con la calor que hace, sólo apetece platos fríos

En verano, ¿hay algo mejor que una ensalada bien fresquita?#WeekendTrend

Con unos cuantos ingredientes que tenía que aprovechar, se me ocurrió esta receta saludable para el verano #recetasdeverano

Para refrescarnos con estos calores y la comida sea sin sudores

Así la llamo yo, es ideal para días calurosos, se puede preparar también para ir a la playa, trabajo, piscina o un día de campo 😊😉Las cantidades de los ingredientes puede variar al gusto.#Alambiquecocina

En estos días que nos llega el calor de golpe, es de agradecer una buena ensalada, y a mí me gusta salir de la típica lechuga, una querida amiga me comento que comía esta y le encantaba y yo tenía que hacerla claro jajaja, no me extraña que le guste, sin duda una delicia, fresca y ligera, fácil y que podemos tener siempre lista con antelación, mi hija se la lleva a la playa y casi no la prueba, las amigas arrasan jejeje, va por ti corazón.

Una rica ensalada veraniega que es tan completa que bien puede servir para una cena ligera pero a su vez nutritiva

Típica ensalada de verano que apetece muy fresquita en los días de calor. Ya va quedando menos para disfrutarla.#recetasplisplas#menúsemanal

#rápidas #mirecetarioUna ensalada muy nutritiva y fresquita está muy rica.