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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 1árbolito de Coliflor
  2. 2 CucharadasCurry
  3. cantidad necesariaAceite de oliva / Girasol.
  4. a gustoSal del Himalaya o Sal de mesa

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lavar bien la coliflor, Separarlos de tallo hasta tener pequeños arbolitos.
    Reservar

  2. 2

    En un Bowl colocar el curry, la sal y el aceite. Incorporar la coliflor y embadurnarlo bien con las manos.

  3. 3

    En una placa de horno disponer la preparación anterior y llevar a un horno medio durante 15 a 20 o hasta que estén tiernos los árbolitos de coliflor.

  4. 4

    Listo para comer ☺️
    Yo los como mucho como snack o para alguna ensalada copada llena de colores.
    Que lo disfruten

  5. 5

    Tips. La coliflor vienen de la familia de las coles y es excelente fuente de fibra, potasio y vitaminas de complejo B 😉. Súper Saludable 🌱

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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MI Cocina Saludable
MI Cocina Saludable @micocinasaludable
Argentina 🇦🇷
Ignacio López 27 AñosLicenciado en GastronomíaRecetas Saludables Y FácilesTodas las recetas son Aptas veganas y Vegetarianas 🌱
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Comentarios (8)

Sofia Politino Touma
Sofia Politino Touma @cook_21686273
Hola! Tengo un coliflor hervido, puedo meterlo igual o se va a desarmar?

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