Panqueques de harina integral relleno de espinaca
Panqueques de harina integral relleno de espinaca
Paso a paso
- 1
En bol ponemos la harina integral y le vamos agregando la leche cuando esta más o menos floja le agregamos el huevo y batimos si necesario un poquito más de leche y luego le agregamos la sal y un chorrito de aceite y reservamos hasta el momento de cocinarla yo dejo más o menos 1hs de reposo
- 2
Ponemos en una olla con agua y cocinamos a la espinaca en la vaporera, una vez cocinadas reservamos
- 3
El líquido que quedo rehogamos la cebolla una vez cocinadas sacamos el exceso del líquido, luego le agregamos el aceite y dejamos que se frite un ratito
- 4
La espinaca que teníamos reservadas picamos bien chiquito y le agregamos a la olla con la cebolla y le salcondimentando a gusto óregano, ajo etc y por último la ricota revolvemos y apagamos el fuego
- 5
Luego en una sartén colocamos un chorrito de aceite y vamos poniendo la mezcla de la harina con una cucharona y cuando le damos vuelta lo rellenamos con la espinaca y le agregamos queso y lo cocinamos ambos lados
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Panqueques de avena integral
Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo
-
-
Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten
-
Tapado Maya Katracho
Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras
-
Panqueques
Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2
-
-
Pancakes de dieta!
Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!
-
Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ensalada gourmet
Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares
-
Pan de Pan
En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.
-
Pan de Banano 🍌
Quise hacer este pan de banano con la receta de mi tía Mimi como cariñosamente le decimos. Realmente es muy fácil de hacer en casa, es la segunda vez que lo preparo y quiero compartir con ustedes la receta. -
Quesadillas de lomo de res
Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.
-
-
Pulpo con limón
Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.
-
Más recetas
Comentarios