Si buscas hacer un postre rápido, ligero y Saludable este es perfecto! En esta ocasión he usado miel, café y cacao, pero alguna vez lo he hecho con fresas o arándanos y queda genial 🙌🤤 podéis utilizar la alternativa que más os guste.

Combinando imaginación he creado esta receta para los más lechuzos de postres, pero con ingredientes saludables. No necesita horno, fácil de hacer. Espero que os guste!!

Un postre muy ligero, preparado con queso batido desnatado, alto en proteínas. Muy sencillo pero resultón. Esta es una receta que he adaptado a mi manera de una publicidad de mango.

La crema de naranja según receta anterior. Se hace a base de naranja, huevos, azúcar y mantequilla.Las claras pueden ser pasteurizadas.La manga pastelera se puede improvisar con una bolsa de plástico. Tomar frío.

Con estas temperaturas todavía apetece algo fresquito.

Batido para después de hacer deporte o para el desayuno. Disfruta la fruta y aprovecha los beneficios del suero de leche! #alambiquecocina

Si os gusta el queso y queréis un postre rápido de hacer y saludable... no os perdáis este!

Merienda

#delantaldoradoEs tan fácil preparar y tan rico de saborear con un toque crocanti.

Rapidísima y buenísima para mantener una forma física óptima sin dejar de disfrutar del placer de un helado fresquito 😋

Está buenísimo y se hace en unos minutos. Además no te arrepentirás de comer algo tan rico porque es sano.

Esta semana para #DelantalDorado23 he preparado este delicioso tiramisú 😋Es una receta rápida y fácil, aunque, Ojo 👀!! Si bien pongo 30 min. de reposo si podéis hacerla el día antes y notaréis bastante diferencia.

Esta receta no tiene nada! Y es ideal porque como no tiene nada tampoco tiene apenas calorías 😅Segunda vez que la hago, dos domingos seguidos porque esta tarta me apaña desayunos, postres y meriendas!En cuanto al sabor es más “yogur” que la tarta de queso tradicional… pero sin embargo si este sabor te gusta te va a parecer buenísima. Y la textura igual! Es suavecita si la cocinas el tiempo que recomiendo y no te pasas, pero al ser tan baja en grasa no te pases de tiempo de cocción o quedará tipo flan.

🍊🧀🥚🥛Seguimos celebrando el cumpleaños de Cookpad y en esta ocasión traigo una receta de Encar @encar_bm a la que, aunque no lo necesitaba, he hecho algunos cambios. Un postre fresco y delicioso, gracias Encar nos ayudas mucho con tus recetas.#cumplimos9

#dulce Tienes antojo de dulce o helado pero no quieres saltarte la dieta: entonces prueba esto y alucina vecina! #dulce

Este postre es para compartirlo con la familia o la pareja

Este mes que ya van llegando las fresas y como me encantan y además quería hacer una receta muy ligera aquí os dejo mi aportación

#dulce

Con unas poquitas cosas podemos preparar un postre rápido, sano y muy gustoso.Ah, y bajo en calorías!

🧀🥛🍓🍓🍓Esta receta es de nuestra compañera @Luz1957. Es un postre ligero, fresquito y muy apetecible para los días de calor. La cantidad de endulzante indicado puede ser poca, si te gusta más dulce hay que añadir más, es cuestión de probar. Se hizo con fresas congeladas porque son más blanditas y se pueden batir mejor. Gracias Luz ya te he enviado la cooksnaps.#MiVersion#DelantalGlobal2024

Este postre no tiene demasiadas calorias. Lleva un plátano, queso batido desnatado light 0%, edulcorante y opcional unas uvas pasas.

Te acaba de llegar gente a casa y quieres preparar algo delicioso y rápido ? Aquí tienes estos vasitos de queso , listos en 5 minutos .

Cuando te vienen visitas y te olvidaste de hacer el postre (como me pasó a mí!!) o querés invitarlas con algo y no tenés tiempo, o simplemente tenés un antojo de algo dulce y estás a dieta! O simplemente sos muy práctica.... ;)