หมูสับผัดพริกแกงคลีน 100%

The Detective Boys
The Detective Boys @DetectiveBoys

วันนี้มากินของแซ่บๆ กันค่ะ
หมูสับผัดพริกแกง 🥰😆
ใช้ส่วนผสมมาจากธรรมชาติ 100%
ไม่มีสารปรุงแต่งหรือการแปรรูป
สำหรับใครที่คุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนัก
เอาไปใช้ได้เลยน้า
ลองปรับๆ ตามรสที่ชอบดูนะคะ
อย่าลืมมีผักเยอะๆ ด้วยนะคะ

ปริมาณส่วนผสมต่างๆ ปรับเอาตามชอบเลยนะให้เหมาะสมกับตัวเรา ไม่มากไม่น้อยไม่ฝืน
เอาที่กินอิ่ม ไม่ต้องเป๊ะเหมือนเราก็ได้
😊😉

#อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ตั้งเป้าเราทำได้ #ผัดพริกแกง

หมูสับผัดพริกแกงคลีน 100%

มี 43 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

วันนี้มากินของแซ่บๆ กันค่ะ
หมูสับผัดพริกแกง 🥰😆
ใช้ส่วนผสมมาจากธรรมชาติ 100%
ไม่มีสารปรุงแต่งหรือการแปรรูป
สำหรับใครที่คุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนัก
เอาไปใช้ได้เลยน้า
ลองปรับๆ ตามรสที่ชอบดูนะคะ
อย่าลืมมีผักเยอะๆ ด้วยนะคะ

ปริมาณส่วนผสมต่างๆ ปรับเอาตามชอบเลยนะให้เหมาะสมกับตัวเรา ไม่มากไม่น้อยไม่ฝืน
เอาที่กินอิ่ม ไม่ต้องเป๊ะเหมือนเราก็ได้
😊😉

#อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ตั้งเป้าเราทำได้ #ผัดพริกแกง

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

15 นาที
1 เสิร์ฟ
  1. หมูบด 100 กรัม
  2. ถั่วฝักยาว ตามชอบ
  3. น้ำมันมะพร้าว 1-2 ชต
  4. น้ำตาลมะพร้าว 1/2 ชต
  5. น้ำปลาเมกะเชฟ 2-3 เหยาะ
  6. พริกแกงคลีน ตามชอบ
  7. กะปิคลีน ตามชอบ

ขั้นตอนการทำ

15 นาที
  1. 1

    เอาพริกแกงลงไปผัดให้พอหอม

  2. 2

    ใส่หมูบดลงไปผัดกับพริกแกงได้เลยค่ะ
    ผัดหมูจนเกือบสุก ก็ใส่ถั่วฝักยาวได้เลยค่ะ

  3. 3

    ปรุงรสตามชอบ อย่าลืมมีผักเยอะๆ ด้วยนะคะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
The Detective Boys
The Detective Boys @DetectiveBoys
เมื่อ
• ไม่มีใครทานคลีนเดือนเดียว แล้วหุ่นจะดี 10 ปีได้• ฝึกทำอาหารทานเองบ้าง สะอาด ปลอดภัย หุ่นดีด้วย สุขภาพดีด้วย• อย่าสร้างเงื่อนไข หรือหาข้ออ้างที่จะไม่เลือกทานสิ่งดีๆ หรือหาข้ออ้างว่าทำอาหารเองมันยาก ไม่มีเวลา ขอแค่ต้องตั้งใจ ไม่ตั้งใจก็ไม่ได้อะไรทั้งนั้น• ความอดทน และมีวินัย จะทำให้ตัวเราเป็นตัวเราที่ดีขึ้น🙂😉😀
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน