Ba rọi chiên sốt bbq - nồi chiên không dầu

Jodie Cuisine
Jodie Cuisine @solarkitchen

Tủ lạnh còn gì ăn nấy các bạn ạ , mở ra thì nghĩ ra món này , làm xong thì ngon tuyệt cú mèo *chồng em khen*

#bepyeuthuong
#monngonnhalam
#jodiecuisine
#nhacongiannay

Ba rọi chiên sốt bbq - nồi chiên không dầu

Tủ lạnh còn gì ăn nấy các bạn ạ , mở ra thì nghĩ ra món này , làm xong thì ngon tuyệt cú mèo *chồng em khen*

#bepyeuthuong
#monngonnhalam
#jodiecuisine
#nhacongiannay

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

2g30p
2 người
  1. 250 grba rọi
  2. 1 íthành lá
  3. 1 ítDầu gạo lứt
  4. Sốt ướp thịt nướng
  5. Sa tế
  6. Nồi chiên không dầu
  7. Rau salad

Hướng dẫn cách làm

2g30p
  1. 1

    Rã đông và ngâm ba rọi heo từ 25-45phút trong nước muối để thịt heo mềm - tốt nhất 45p trở lên nếu có thời gian. Sau đó xắt miếng nhỏ

  2. 2

    Ướp thịt đã xắt nhỏ với sốt ướp thịt nướng và 1 muỗng sate - gia giảm tuỳ theo khẩu vị và lượng thịt trong vòng 30p-1 tiếng

  3. 3

    Lót giấy nến vào nồi chiên không dầu để thịt không bị khô, sau đó bỏ thịt vào - nhiệt độ tầm 145 độ trong vòng 15p sau đó mở ra trở mặt và tiếp tục thêm 10p (lưu ý tuỳ loại nồi chiên mà chỉnh nhiệt độ từ 130-160)

  4. 4

    Trong lúc chờ thịt chín, bỏ dầu vào chảo rồi cho hành lá vào để làm mỡ hành - thêm đường hay nước mắm nếu cần tuỳ vào khẩu vị người ăn

  5. 5

    Lấy salad sắp xếp trên đĩa, sau đó thịt heo chín thì lấy ra bỏ lên trên lớp salad rồi rưới mỡ hành lên. Tadaaaaa, ăn với bún và nước mắm chua ngọt rất ngon luôn

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Jodie Cuisine
Jodie Cuisine @solarkitchen
vào

Bình luận

Các Món Tương Tự