มันฝรั่งทอดแบบไม่อ้วนน🥔

Wa Pancheewa
Wa Pancheewa @cheewa2548

มันฝรั่งทอดแบบไม่อ้วนน🥔

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30 นาที
1 serve
  1. มันฝรั่ง 2 หัว
  2. ผงกระเทียม,ผงปาปริก้า อย่างละ 1 ชช
  3. เกลือ 1/4 ชช
  4. น้ำมันมะกอก 1 ชช
  5. พาร์สลีย์หรือออริกาโน่สำหรับตกแต่ง

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    ปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วนำไปล้าง (ไม่ปอกเปลือกก็ได้)

  2. 2

    หั่นตามแบบที่ชอบแล้วเอาไปแช่น้ำผสมเกลือ 10 นาที

  3. 3

    ซับทิชชู่ให้แห้งแล้วผสมผงปรุงรสและน้ำมันมะกอก

  4. 4

    เอาเข้าไมโครเวฟ 3-4 นาที

  5. 5

    เอาไปจี่ในกระทะเทฟล่อนให้พอเกรียม

  6. 6

    โรยพาร์สลีย์กินคู่กับซอส

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
Wa Pancheewa
Wa Pancheewa @cheewa2548
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน