Cải bắp cuộn thịt eatclean

Hí. Mình hết downmood rùi nè nên hôm nay sẽ đầu tư chút nha. Mỗi ngày được nấu ăn dù vui hay buồn với mình là một đặc ân luôn ấy ☺️
Cải bắp cuộn thịt eatclean
Hí. Mình hết downmood rùi nè nên hôm nay sẽ đầu tư chút nha. Mỗi ngày được nấu ăn dù vui hay buồn với mình là một đặc ân luôn ấy ☺️
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cắt 5 lá bắp cải to, rửa sạch, để ráo. Cùng lúc này ngâm nở nấm hương và mộc nhĩ với nước nóng.
- 2
Sơ chế thịt và băm nhỏ với ức gà, băm nhuyễn với thịt lợn. Tips nhỏ xinh là thêm chút dầu olive nếu bạn sử dụng hoàn toàn là ức gà ha. Thái nhỏ mộc nhĩ nấm hương, hành khô và chút gừng luôn nè. Sau đó bỏ tất cả nguyên liệu vào bát
- 3
Trộn đều nguyên liệu với tiêu, mắm,… tuỳ khẩu vị. Nếu muốn hỗn hợp quyện lại, bạn có thể bỏ thêm chút bột năng hoặc bột bắp ha. Ai đang theo Eatclean thì chỉ cần gia vị cơ bản thui nè.
- 4
Trụng lá bắp cải cho mềm rồi cuộn thịt lại. Sau đó đem hấp chín trong 10-15 phút. Cuộn đều tay, các miếng đều nhau để khi hấp được chín đều.
- 5
Tèn ten… thơm lắm mọi người ơi, mà rất chi là healthy vì không có nhiều dầu mỡ, phù hợp cho những ngày thu nhẹ nhàng lắm nè. Dọn ra cùng bát canh bí đỏ là bạn đã có một bữa ăn đủ chất rồi nè. Nhớ để lại hình fb nhé! See ya 🥰
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Nem phiên bản eatclean Nem phiên bản eatclean
Mình dùng Cookpad cách đây 2-3 tháng rồi, từ hồi mới mò từ keto qua eatclean, chủ yếu vì lúc đó không có thời gian nấu nên lên search món để đỡ phải nghĩ hôm nay ăn gì mà làm nhanh gọn hơn. Khi dịch bùng, mình bị lockdown thì thực sự đây là nơi để mình tâm sự mỗi ngày, dù không biết có ai đọc những dòng dài ngoằng này không nữa… hì… cơ mà k sao… có nơi để gửi gắm là vui rồi… nhưng vẫn có những người thả react cho mình, dù mình nấu rất ngẫu hứng và khi xem lại thấy tệ ghê… Cảm ơn mọi người đã đọc đến đây, theo dõi từng món ăn nhắng nhít của mình nè 😘 My Nguyễn -
Thực đơn gợi ý cho mẹ bầu: Ức gà cuộn rong biển Thực đơn gợi ý cho mẹ bầu: Ức gà cuộn rong biển
Một gợi ý món ăn cho những mẹ đang bầu bí đặc biệt mẹ bầu có nguy cơ tiền sản giật cao như mình hoặc những người đang cần một thực đơn nhẹ bụng. Mình hay dùng món này để ăn cùng cơm hoặc bún, hoặc là món ăn nhẹ trong ngày.Vì có yếu tố nguy cơ tiền sản giật, nên các gia vị mình sẽ cho rất đơn giản, không hạt nêm hay mỳ chính. Mọi người tham khảo và có thể chủ động gia giảm các loại gia vị cho phù hợp khẩu vị của mình nhé. Chúc mọi người có những trải nghiệm vui vẻ bên căn bếp❤️ Huyen Trang Pham -
Cơm sườn nướng chả trứng Cơm sườn nướng chả trứng
Lâu lắm rồi không ăn sườn nướng, thế là hôm vừa rồi mình đã làm một bữa sườn to ăn cho đã. Ban đầu cũng chẳng định nấu nướng gì vì lười nhưng mà thèm quá nên lại lọ mọ. Mình thấy làm cũng nhanh. 11h trưa mới bắt đầu làm mà 12h đã được ăn rồi. Chồng mình đi làm về được bữa ngon trông mặt mũi tươi tỉnh hẳn 🤩 Maii -
Cải thảo cuộn thịt Cải thảo cuộn thịt
Cải thảo có vị ngọt, tính mát, có tác dụng hạ khí, thanh nhiệt nhuận thấp, tức là làm mềm cổ họng, bớt rát, đỡ ho; lại bổ ích trường vị, là loại rau ngon chứa nhiều vitamin A, B, C, E. Với một chút biến tấu là chúng ngay một món ăn ngon, bổ, lại rất hợp cho những ai ở một mình, muốn giảm cân và theo chế độ “low carb”. Ăn một chén là vừa đủ chất lại no căng bụng 👍👍👍 Pi Ha -
Bắp bò xì dầu Bắp bò xì dầu
Ngon ngon mềm mềm thơm thơm. Hơi mất công chút nên đã nấu thì nên nấu nhiều một lần luôn. Cherie -
-
Thịt bò xào giá - Đậu nhồi thịt sốt cà chua - Bắp cải luộc Thịt bò xào giá - Đậu nhồi thịt sốt cà chua - Bắp cải luộc
Hai vợ chồng đi làm cả ngày, chỉ có bữa tối là ăn cùng nhau nên dù có mệt mình vẫn cố gắng nấu nướng tươm tất một chút ❤️ Nguyễn Ngọc Phương Thảo -
Bắp cải cuộn thịt gà Bắp cải cuộn thịt gà
Nay đang có dịch heo bệnh, hạn chế ăn heo, mà lại thèm món này, thế là thay đổi chút xíu nguyên liệu có ngay món canh ăn giảm cân, thanh lọc cơ thể thơm mát! 😂😂😂 Pi Ha -
Bánh bột lọc nhân tôm thịt Bánh bột lọc nhân tôm thịt
Nhà dư chút bột. Tủ còn ít tôm thịt nên m chỉ làm 1 đĩa đủ 2 người ăn 😄#doivimoituan Nguyen Hai Anh -
-
-
Thịt kho đông Thịt kho đông
Trời se lạnh làm món thịt kho đông ăn kèm dưa chua thì còn gì bằng! Món thịt này được các bà nội trợ ưa chuộng vì nó giàu chất đạm mà ăn lại ko chán , ngấy, rất đưa cơm! Đặc biệt tết đến, xuân về làm món này ăn kèm với hành muối thật tuyệt! Lavender
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận