บราวนี่ คีโต (หวานน้อย) 🍫
คนเป็นเบาหวานสามารถทานได้ด้วยนะคะ สูตรนี้ อร่อยมากหยุดกินไม่ได้เลย
บราวนี่ คีโต (หวานน้อย) 🍫
คนเป็นเบาหวานสามารถทานได้ด้วยนะคะ สูตรนี้ อร่อยมากหยุดกินไม่ได้เลย
วิธีทำ
- 1
เนยจืด+ดาร์กช็อกโกแลต (1 แท่ง 5 แถว)
ละลายในไมโครเวฟแค่ 3 นาทีก็ละลายแล้ว
จากนั้นมาคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นพักให้เย็นสนิท
*** แต่ลืมถ่ายเลยก็อปรูปมาจากเน็ตให้นะคะ ใช้ยี่ห้อตามนี้เลยค่ะ
- 2
เอาไข่ไก่ 3 ฟอง ตีในเครื่องหรือใช้ในชามก็ได้ แล้ว
-ใส่น้ำตาลอิริททอลลงไป ทยอยใส่นะคะ
ตีไปเรื่อยๆ ให้มันแบบฟูๆ เลย
**ลืมถ่ายรูปอีกแล้ว เอาง่ายๆๆ เหมือนตีไข่เจียวแหละ 2-3 นาทีพอ
- จากนั้นนำผงโกโก้ลงไปผสมค่ะ จะได้ตามรูป
- 3
ต่อไป
- เอาเนยจืดและดาร์กช็อกโกแลตที่เราทำทิ้งไว้ มาผสมลงในถ้วยที่เราตีไข่กับน้ำตาลและผงโกโก้ไว้มารวมกัน แล้ว คนๆๆๆๆๆๆๆๆ
จะได้ตามรูป เริ่มเห็นแววบราวนี่ละเว้ย
- 4
ต่อไป
-เทใส่ถาดรองด้วยกระดาษรองอบ
ขนาดถาด 8x8
ส่วนตัวเราซื้อที่โลตัส 175 บาท โครตแพงง
แต่ต้องซื้อเพราะหาไม่ได้รีบทำเพราะอยากกิน
- 5
ต่อไป
-วอร์มเตาอบสัก 10 นาที
-ตั้งไฟ 165 เราอบ 40 นาที
-ไฟบน-ล่าง + พัดลมเสร็จพร้อมหมั่มมมมมม อบเสร็จเอาไปแช่เย็นก่อนนะ 2 ชั่วโมง กำลังฟินจ้า
- 6
แช่เย็นก่อนแล้วเอามาตัดแบ่งค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
บราวนี่คีโต หวานน้อย หม้ออบลมร้อน บราวนี่คีโต หวานน้อย หม้ออบลมร้อน
สูตรมาจากหลายแหล่งมากเลย เอามาอแดปๆสูตรนี้ทำได้ประมาณ10ถ้วย ถ้วย3นิ้ว #5000มื้อให้น้อง
-
บราวนี่ทาร์ตหน้าฟิล์ม สูตรหวานน้อย #หม้ออบลมร้อน บราวนี่ทาร์ตหน้าฟิล์ม สูตรหวานน้อย #หม้ออบลมร้อน
วันนี้มาแชร์การทำบราวนี่ให้สวยงามถูกใจใครหลายๆ คนนะคะ จริงๆ เคล็ดลับการทำบราวนี่หน้าฟิล์ม คือแค่ใจเย็นๆ ค่ะ ค่อยๆ ทำ ค่อยเป็นค่อยไปค่ะ ที่สำคัญอย่ารีบหรือใจร้อนค่ะ เพียงแค่นี้ทุกคนทำบราวนี่ออกมางามแน่นอนค่ะ ตัวนี้มะเหมี่ยวปรับเป็นสูตรหวานน้อยนะคะ ลองทำทานดูนะคะ
-
บราวนี่ สูตรหวานน้อย (ไม่ใช้ดาร์กช็อก) บราวนี่ สูตรหวานน้อย (ไม่ใช้ดาร์กช็อก)
บราวนี่เหนียวหนึบ สูตรหวานน้อย กินเพลิน #บราวนี่อร่อยบอกต่อ
-
-
Brownie low sugar บราวนี่สูตรไม่เติมน้ำตาล Brownie low sugar บราวนี่สูตรไม่เติมน้ำตาล
เป็นคนชอบกินบราวนี่มากกก แต่ก็ย้อนแย้งตรงที่ไม่ชอบกินหวานเลย เลยพยายามหาสูตรทำบราวนี่ง่าย ๆ หาวัตถุดิบไม่ยาก และ ไม่แพงเกินไป ราคามาตฐาน แต่แน่นอนว่าต้องปรับเป็นสูตร หวานน้อย ซึ่งในสูตรนี้ ไม่เติมน้ำตาลเลย แต่อาศัย ใช้ความหวานจากดาร์กช็อคโกแลตที่เป็นส่วนหนึ่งของวัตถุดิบ (ถ้าอ่านรายละเอียดของดาร์กช็อคโกแลตที่ซื้อมาจริง ๆ จะมีระบุว่ามีน้ำตาล 21 กรัมอยู่แล้ว เพราะงั้นเลยปรับสูตรที่ทำนี้โดยการไม่เติมน้ำตาลเลยขอขอบคุณ @walaipan สำหรับสูตรที่ทั้งอร่อย และ ง่ายตั้งต้น เลยนำมาเป็นแรงบัลดาลใจ ให้ลองหลายสูตร เพื่อหารสชาติที่ตัวเองชอบจริง ๆ ☺️ขอบคุณมากค่ะ
-
บราวนี่ถั่วดำคลีนหวานน้อย บราวนี่ถั่วดำคลีนหวานน้อย
ไม่ชอบใช้แป้งสาลีเพราะมีกลูเตน ทำเยอะนำไปใส่บาตรพระภิกษุสงฆ์ #ตั้งเป้าเราทำได้
-
บราวนี่ถั่วดำ สูตรหวานน้อย บราวนี่ถั่วดำ สูตรหวานน้อย
ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่ไข่ มังสวิรัติก็ทานได้เจก็ทานดีค่ะ
-
-
Fudge brownies สูตรเข้มข้น หวานน้อย Fudge brownies สูตรเข้มข้น หวานน้อย
ขออภัยที่รูปไม่ชัดนะคะ ถ่ายแต่วีดีโอไว้ เลยต้องแคปรูปจากวีดีโอมาอีกทีนึงค่า 😓
-
บราวนี่มันม่วงคลีน โก้โก้เข้มข้น หวานน้อย 93kcal/ชิ้น ขนมคลีนลดน้ำหนัก บราวนี่มันม่วงคลีน โก้โก้เข้มข้น หวานน้อย 93kcal/ชิ้น ขนมคลีนลดน้ำหนัก
วิธีทำวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน
-
-
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น