Cuối tuần

Ăn dặm

Mẹ bị mất ngủ mấy ngày liền, tôi nấu hạt sen, để mẹ ăn và uống nước, giờ thì tạm ổn. Hôm nay còn tý hạt sen tôi nấu chè cũng để cúng Vu Lan báo hiếu luôn #bepvang #vaobepvuive

Món này ăn mùa lạnh đưa cơm hết sức, bảo sao mỗi mua đông qua bụng lại thêm tí mỡ🤣#MonNongChoMuaLanh

Món này mình được ăn và nghiên cứu tự chế! Dân Tây tạng ăn it gia vị, nấu nhanh và dễ ăn! Đặc biệt trẻ con rất thích!

#CookpadApron2025

Món này ăn ban ngày ban đêm, buổi tối buổi sáng gì cũng thấy ngon đối với tín đồ mê độ thơm của sen và độ dẻo của khoai như mình.+++++++++++++++++* Khoai môn: Loại khoai này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như hợp chất hữu cơ, khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe. Đây là nguồn thực phẩm cung cấp rất nhiều chất xơ và carbohydrate, các loại vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, folate và các khoáng chất như magiê, sắt, kẽm, phốt pho, kali, mangan và đồng. Ngoài ra, khoai môn cũng cung cấp protein cho cơ thể nhưng với số lượng không đáng kể.* Hạt sen: Mùi thơm đặc trưng và thành phần glicozit trong hạt sen có tác dụng an thần, tăng bài tiết insulin nhằm thúc đẩy sản sinh 5-hydroxytryptamine giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Một số hoạt chất trong hạt sen có tác dụng chống thiếu máu cơ tim, hạ huyết áp, ức chế sự co thắt của tim và chống lại hoạt động bất thường của tim.

Đang mùa khoai lang tím .

#bepvangMình là chuyên gia nấu xôi bằng nồi cơm điện nên món này cũng là nấu nồi cơm điện luôn nhéNếu các bạn dùng xửng hấp thì phải ngâm gạo qua đêm