En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Los brownies se pueden preparar de diferentes maneras, pero en U. S. A esta receta es muy normal de hacer.Así qué hoy estaremos haciendo este rico brownie. Inspiración de Google.

#cocinasaludable#RecetasDeFinDeMes

Para mi es difícil encontrar cacao en polvo que no cueste un ojo de la cara así que probé esta receta reemplazandole con chocolates diluidos en leche tibia.

Healthy pancakes

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Es de mis sopas preferidas.

En busca de hacer Comida Saludable

Es dietética

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..

Receta perfecta para deslumbrar a sus comensales con una salsa espectacular

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.