Kiwi express

Es una lactofermentación con verde la cual se le añade sal como método de conservación y se envasa durante semanas o días, en un lugar seco y oscuro.

Mateo estos días iba algo estreñido así que decidimos que era el momento de probar el kiwi... si lo partís a tiras se le resbalara un poco, si hacéis como Ana en la receta de fruta BLW será más cómodo para qué hagan pinza, se trata de cortar por la mitad cada trozo de La foto

Receta perfecta para desayunos o meriendas. Buena combinación que da un sabor delicioso a un poco de fruta.

Un postre delicioso.. bajo en calorías y alto en proteínas y fibras

#menúsemanalIdeal para un almuerzo, merienda o postre.

Es un postre muy bueno así que pueden salir 4 porciones...o 2, depende de lo goloso de cada uno, yo me lo comí sola en varios dias!!!!

Para un apuro esta receta va muy bien. Y esta buenísimo

Con esta receta en 30 minutos ya estas comiendo!

Se acaba el verano y hay que disfrutar de los últimos heladitos! #polo #helado #kiwi #cookpadcocinaconalexa

Una receta de legumbres muy rica, fácil, rápida y vegana#revistacookpad

Para los que no tenemos paciencia a la hora de comer un capricho de chocolate, os dejo esta receta súper rápida de preparar un delicioso brownie de chocolate.

#dominóHoy volvemos a usar la deshidratadora porque la de hoy, en realidad, más que una receta es un truco de cocina que yo utilizo muchísimas veces. Me viene maravillosamente bien y entonces, quería compartirlo con todas vosotras y con todos vosotros porque os puede ser muy útil. No todos los días tenemos tiempo para ponernos a hacer cosas en la cocina, pero sí que, a veces, pese a no tener tiempo, nos apetece un rico caldo de verduras, calentito y reconfortante. Pues de eso va este post que, a demás de ser un truco de cocina de aprovechamiento, es un gran truco para tener un buen fondo de cocina.Aquí el vídeo en mi canal:👇👇👇👇https://www.youtube.com/watch?v=BZDika0POkM&t=2s

¡Madre mía! No sé a vosotros pero a mi hay días que me faltan horas.Y esta receta la hago cuando me apetece un plato de cuchara y no tengo tiempo. Vamos al lío

Queréis hacer un postre pero sin manchar mucho y en 10 minutos, es es ideal y gusta a todos grandes y pequeños.

Un plato sabroso y fácil de hacer cuando no tienes mucho tiempo. Lo puedes acompañar de una ensalada y tienes un menú ligero y completo.

Rápido y fácil. Para llevar a cualquier reunión familiar o de amigos. Incluso al trabajo. La receta se puede hacer de lo que se te ocurra!!#buenavidafood #hummus. #garbanzos #pimientosdepiquillo

Desayuno, merienda o Postre rico en fibra! Perfecto para hacer la digestión.

Benditas bolsas de verduras frescas cortadas!!Las uso para wok, salteados, revueltos y como no, para pisto. Pues lo que más pereza me da es pelar y cortar la verdura..Así que aquí os dejo mi receta de pisto express, rápido, fácil...Un plato rico en fibra, que acompañado de un huevo a la plancha y un poco de pan, lo hacemos completo nutricionalmente hablando.#WeekendTour

Los sábados de invierno en Salamanca son, a parte de muy fríos, desapacibles en algunos casos, si quieres hacer una barbacoa, no te queda más remedio que hacerla en casa. A veces, nos juntábamos con una prima mía, su marido y los niños, para una cena #familiar. Me enseñó a hacer la barbacoa en el horno, en 45 min. estaba terminada, eso era mucho tiempo de espera para mi voraz apetito, probé ha hacerla en el microondas. En tan solo 15 min. este es el resultado.El vídeo en mi canal de YouTube: https://youtu.be/urbyZgnXxgg

Comida o cena express Ami me encanta. Tambien se puede con jamon de pavo de lonchas tipo sandwich pero poner dos y el queso en medio ya que son mas pequeñas.😀

Cuando quieres hacer marmitako y no tienes más que treinta y pocos minutos... mezclas dos recetas y te sale algo buenísimo ( eso dicen los de mi casa).

Me regalaron un montón de kiwis amarillos y ya no sabía qué hacer para que las niñas coman kiwi, e aquí el resultado. 🥝

Ayer llegué a casa hambrienta y preparé esta sencilla quesadilla que me supo a gloria!! Tanto que tengo que compartirla aquí!!!

Si querías desayunar/almorzar/cenar algo rico y liviano y no sabías que? Rapiditas napolitanas EXPRESS

Os traigo esta receta súper rápida para esos días que nos apetece algo dulce y no nos da tiempo a hacer un postre como dios manda 😢

Batido con leche, plátano, kiwi y miel delicioso para aprovechar todas las vitaminas de las frutas y el calcio de la leche en un trago de lo más sabroso.Este batido es perfecto para empezar el día con energía o para disfrutar de una buena merienda.

Para que las meriendas o desayunos no se hagan aburridos, os dejo una receta completa y sana.#abecedario

Súper rápida y sana!!!!

Tenía unos kiwis y pensé hacer unos muffins o cup cakes que para el caso son lo mismo. Encontré una receta que me gustó pero me hizo mucha gracia, los ingredientes están por vasitos! .??? Caray, qué tipo de vasito será? Grande, mediano o pequeño. Como yo lo que uso son tazas de medidas lo adapté y salieron muy buenos. Se puede hacer con cualquier otra fruta. La receta original lleva también gotas de chocolate, pero omití ese ingrediente. Aquí les digo cómo lo hice yo.

Os vais a cenar fuera, habéis hecho planes y vais a cenar a casa de amigos o familiares.....??? Pero... uppsss!!!, habéis tenido una mañana caótica cómo la mía??, no passssssa nada 😆 os traigo la solución!! La coca de llavaneres es la mejor opción! 🥳 #alambiquecocina