Para eso días que necesitamos doble ración de azúcar 😂 sencillo y rico!

Me toca viajar y el desayuno lo llevo a cuestaMe apetecía algo ligero y con mucha fruta, y como la fruta de temporada es el higo, y además me encanta pues he hecho esta chía con higos y kiwi oro

Un desayuno, merienda o postre equilibrado y sabroso. Muy fácil de preparar y con imaginación se pueden preparar miles de variaciones. Vegano.Link de la receta de pasta de dátiles: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/3768069-pasta-de-dátiles-como-endulzante-natural-o-para-recetas-de-bebés-blw#mirecetario #realfood

Hoy he participado en un concurso en Instagram y esta es mi propuesta.Como no, un postre saludable, fácil de hacer y riquísimo!

Un desayuno o cena deliciosa

Un postre riquísimo, que contrasta la cremosidad del yogur y del mango con la textura crujiente de los copos de quinoa inflados, que aunque resulten ligeros logran tener un efecto muy nutritivo y saciante.

Receta perfecta para desayunos o meriendas. Buena combinación que da un sabor delicioso a un poco de fruta.

Es una receta sencilla y perfecta para empezar el día con energía. También podéis encontrarla en nuestro canal Vegetal Killershttps://www.youtube.com/watch?v=iJOa_ncQsbs

Cena Rica y nutritiva

#menúsemanalIdeal para un almuerzo, merienda o postre.

Rápido y perfecto para el desayuno, con mucha fibra

Completo y saciante

https://www.youtube.com/watch?v=jjavmpUd4RQ

#abecedarioUn postre delicioso.

Una receta fácil, muy saludable ideal para desayuno, media mañana o merienda

Tanto las semillas de chía como el polen de abejas son unos alimentos a tener muy encuenta en nuestra nutrición, podéis mirarlo en botanical. Solo las semillas de chía a mi personalmente me sacaron de una anemia, además de bajar el colesterol malo. Y el polen de abeja me quito la alergia a las gramineas y flor de olivo. #mirecetario

Café chocolate. ¡Uno de los mejores favores para combinar y uno de mis sabores favoritos de pudín de chía para disfrutar por la mañana para un impulso de energía adicional!Esta es una variación de mi clásico pudín de café con chía que agrega 1 cucharada de cacao en polvo.MOCHA LATTE Chía PUDDING

Desayuno completo y saludable.

Desayuno, merienda o Postre rico en fibra! Perfecto para hacer la digestión.

Soy de desayunar algo diferente siempre que tengo opción, y como tenía tiempo e ingredientes, pues me he preparado este pudding riquísimo

@cocinitastuUn desayuno lleno de vitaminas 😋#dominó#lowcost

#milibrode1000recetasUn desayuno rico en vitamina C y calcio. Cambia el azúcar moreno integral de caña por otro endulzante si quieres.

Aquí el enlace a video receta!https://youtu.be/MOrxHFpg0FYSi os gusta is invito a SUSCRIBIOS !!

Mateo estos días iba algo estreñido así que decidimos que era el momento de probar el kiwi... si lo partís a tiras se le resbalara un poco, si hacéis como Ana en la receta de fruta BLW será más cómodo para qué hagan pinza, se trata de cortar por la mitad cada trozo de La foto

En época de kiwis ya no se que hacer con tantos, porque una vez que empiezan a madurar es una locura: para el desayuno, en macedonia.... Y se me ocurrió que con el sabor del caqui y el contraste del yogur podría darle salida y aquí esta 😊

#mirecetario