Marmitako atún express

Sonia Cobo
Sonia Cobo @cook_27632133

Cuando quieres hacer marmitako y no tienes más que treinta y pocos minutos... mezclas dos recetas y te sale algo buenísimo ( eso dicen los de mi casa).

Marmitako atún express

Cuando quieres hacer marmitako y no tienes más que treinta y pocos minutos... mezclas dos recetas y te sale algo buenísimo ( eso dicen los de mi casa).

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Ingredientes

40 minutos
2 raciones (con hambre)
  1. 1/2 kgatún a tacos
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 2ajos
  4. 1 hojalaurel
  5. 1/2cebolla
  6. 3patatas medianas
  7. 1tomate maduro
  8. 1pimiento choricero (meter en agua noche anterior)
  9. Pastillacaldo pescado (opcional)
  10. 400 mlagua
  11. 200 mlvino blanco
  12. Vinagre de Jerez o Módena(una cucharada)
  13. Azúcar para rectificar acidez
  14. 1 cucharadapimentón
  15. 1Cayena

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Pocha la cebolla 4-5 minutos.

  2. 2

    Añade el pimiento a cubos y el ajo picado.
    Añade el pimiento choricero fríelo y aparta (cuidado que se quema rápido y amarguea).

  3. 3

    Bate el tomate con el pimiento frito choricero y añádelo. Añade también el laurel y la cayena.

  4. 4

    Corta la patata y cuando la verdura esté bien rehogada añádela, con la cucharada de pimentón.

  5. 5

    Cuando hayamos mezclado la patata bien con los ingredientes, pon la mezcla de vinagre y el vino, a fuego fuerte para que el alcohol se evapore.

  6. 6

    Rectifica la acidez con azúcar.

  7. 7

    Añadimos el agua, que cubra bien las patatas. Podemos poner pastilla de caldo o directamente usar caldo de pescado que tengamos preparado.
    Fuego fuerte.

  8. 8

    Ahora en otra sartén sellamos el atún en tacos, 3-4 minutos, para que no se seque.

  9. 9

    Es el momento de poner el atún y el líquido que haya soltado en la cazuela de las patatas.
    Solo queda esperar que la patata se haga, con 15 minutos en total suele ser suficiente.

  10. 10

    Puedes reducirlo todo lo que quieras en función de si quieres más caldo o más salsa.
    ¡Y ahora a disfrutar !

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