ข้าวผัดน่องไก่อบ Stir-fried rice with roast chicken wings

Pom Jarudej
Pom Jarudej @asiaboutiqueclub22

ในขณะที่เราต้องแข่งกับเวลา..
เมนูนี้คืออาหารจานเดียวแบบพื้นๆที่มีคุณค่าทางโภชนาการและให้พลังงานสูง ซึ่งใครๆสามารถทำเองได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเราอยู่ในเวลาที่จำกัดจากการที่ต้องทุ่มเทให้กับการปฏิบัติงานและการเจรจาทางธุรกิจต่างๆ
อย่ารอ..เริ่มทำได้เลยครับ..
***สูตรนี้อาจต้องใช้อุปกรณ์พิเศษช่วยคือ หม้ออบลมแบบair frier ครับ

ข้าวผัดน่องไก่อบ Stir-fried rice with roast chicken wings

มี 9 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ในขณะที่เราต้องแข่งกับเวลา..
เมนูนี้คืออาหารจานเดียวแบบพื้นๆที่มีคุณค่าทางโภชนาการและให้พลังงานสูง ซึ่งใครๆสามารถทำเองได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเราอยู่ในเวลาที่จำกัดจากการที่ต้องทุ่มเทให้กับการปฏิบัติงานและการเจรจาทางธุรกิจต่างๆ
อย่ารอ..เริ่มทำได้เลยครับ..
***สูตรนี้อาจต้องใช้อุปกรณ์พิเศษช่วยคือ หม้ออบลมแบบair frier ครับ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

25 นาที
2คน
  1. ข้าวสวยค้างคืน (ข้าวธรรมดา+ข้าวไรซ์เบอรี่ย์) 1 1/2 ถ้วย
  2. ไข่ไก่ 3 ฟอง
  3. น่องไก่เนื้อหน้าอก 1 น่อง
  4. ปีกกลาง 10 ชิ้น
  5. เกลือ 1 ช้อนชา
  6. พริกไทย 2 ช้อนโต้ะ
  7. กระเทียมจีน 1 หัว
  8. หอมหัวใหญ่ซอย 1/2 หัว
  9. ซอสปรุงรสมาสเตอร์ 3 ช้อนโต้ะ
  10. ซอสหอยนางรมเพิลริเวอร์บริดจน์ 4 ช้อนโต้ะ
  11. เหล้าจีนเชาชิงไวน์ 2 ช้อนโต้ะ

วิธีทำ

25 นาที
  1. 1

    หมักไก่ด้วยน้ำมันหอย ซอสปรุงรส เกลือ พริกไทย 6~12 ชม. ในตู้เย็น
    เวลาผ่านไป นำเข้าหม้ออบ 25 นาที ความร้อน 200 c

  2. 2

    เสร็จแล้วจัดจานพร้อมมะเขือเทศและแตงกวาสดสไลด์

  3. 3

    ข้าวผัด: ผสมข้าวสวยที่เตรียมไว้กับน้ำตาล เกลือ พริกไทย ซอสปรุงรส
    ลงน้ำมันไฟกลาง กระเทียม ผัดจนกระเทียมหอม ตอกไข่1ฟอง
    ขยี้จนเกือบสุก ลงข้าวที่ผสมแล้ว
    ผัดเขย่าประมาณ 3~5 นาที ชิมรส เติมน้ำมันหอย เล็กน้อย เติมรสตามต้องการ
    จัดลงจาน

  4. 4

    ทอดไข่ดาวเพิ่ม 2~3 ฟอง จัดจาน
    อาหารตามเมนู พร้อมเสิร์ฟ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Pom Jarudej
Pom Jarudej @asiaboutiqueclub22
เมื่อ
อาหารควรถูกปรุงแต่งตามรูปแบบและรสนิยมที่เราต้องการ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน