Guiso de cáscara de papa y flor de calabaza 🍂🥔

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Amo la papa, y darle este sabor es maravilloso para mi....

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Para mi familia

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

En busca de hacer Comida Saludable

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Pastel de patatas con pollo

Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra