Spaguettis con verduras y atún

Alberto el cocinillas
Alberto el cocinillas @cook_5901055
Badajoz

Para no variar, hoy cocinamos una recete sencilla a la par que saludable. ¡Para auténticos deportistas! Buen provecho 😜

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

Paso a paso

  1. 1

    Cocemos al dente los spaguettis.

  2. 2

    Mientras tanto, sofreímos en una sartén con aceite de oliva la cebolla,el pimiento verde y el ajo, previamente cortados.

  3. 3

    Le añadimos al sofrito la harina de trigo integral, un pizca de sal y pimienta negra recién molida.

  4. 4

    Un truco: añafimos al sofrito con la harina medio vaso del agua que usamos para cocet los spaguettis 😉

  5. 5

    Escurrimos el agua sobrante de los espaguetis.

  6. 6

    Retiramos los spaguettis del escurridor del agua sobrante y los añadimos a la sartén con el sofrito, removemos un par de minutos.

  7. 7

    Colocamos el genero en un plato y listo ¡a comer ! Bon apetit 🍴

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios

Escrita por

Alberto el cocinillas
Alberto el cocinillas @cook_5901055
Badajoz
Hay quien dice que cocinar es cosa de mujeres. Rompo con la estadística, me gusta estar entre fogones.Comida sana, rica y nutritiva, como me enseñó mi madre 😋
Leer más

Recetas similares