Pechuga en salsa negra con brócoli

Diana Reina
Diana Reina @cook_32163249

Exposición de colores😋

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1, pechuga
  2. 1/2Pimentón rojo
  3. 1/2cebolla morada
  4. 4 dientesajos
  5. Cebolla larga
  6. Salsa negra
  7. al gustoSal
  8. al gustoBrócoli
  9. Zanahoria unas 6 rodajas en julianas
  10. 1/2 tazaagua

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Empezamos cortando la pechuga en trozos pequeños.
    La echamos en un bol con sal limón o vinagre dejamos unos 5 minutos, luego juagamos bien, machacamos unas dos cabezas de ajos la echamos al sartén freímos junto con la pechuga hasta que quede doradita.
    Paso 2, en la misma sartén donde freímos la pechuga.. Echamos los ingredientes como la cebolla morada picada en julianas cebolla larga, el pimentón picado en julianas también los ajos la zanahoria sofreímos bien por unos 5 minutos..

  2. 2

    Luego echamos la pechuga junto con los ingredientes...le agregamos la salsa negra unas 4 cucharadas soperas...media taza de agua, cocinamos a fuego medio por unos 10 minutos...o hasta que este secando la olla... agregamos el brócoli y cocido y listo revolvemos y a servir

  3. 3

    Recuerden que el brócoli se cocina en una olla que el agua esté hirviendo... lo echamos lo cortas del tamaño que tu quieras... por un minuto... por eso antes de agregarlo a la olla el agua debe estar hirviendo...luego que pase ese tiempo lo escurres y lo echas en agua fría para que no pierda su color y quede más verde

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Comentarios (3)

Catalina Bobadilla Delgado
Catalina Bobadilla Delgado @catalinabdelgado
@cook_32163249 amo este tipo de preparaciones porque como mucho pollo y muchas veces no se con que más combinarlo 🤔. No tenía ni idea de cómo cocinar el brócoli sin que quedara blandito ¿Eso que haces, es "blanquear" las verdurras?
(editado)

Escrita por

Diana Reina
Diana Reina @cook_32163249

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