El otro día estaban los pepinos que llamaban la atención en el mercado… así que compre y hoy ha sido el invento de la tostada@lucocina le pareció buen plan y hoy nos saltamos el huevo poché jejeje

Esto es más bien una idea para desayunar.

El otro día, al ver el reto de los superalimentos pensé en la combinación aguacate - Canela jajaja y como la Canela también tiene muchísimas propiedades beneficiosas para la salud, hice con este pan, semillas de chia y luego un aguacate preparado con buen aceite de oliva y Canela está tosta que era diferente y muy rica.

#1receta1arbol #onerecipeonetree esta es una de las tostadas que más me gusta y cuando estoy flojita me da un montón de energía! Espero que os guste!!

No se porque me Gusta tanto desayunar y me hace tan feliz jajajjaa pero lo cierto es que podría empezar y repetir hasta enganchar con el brunch ajjajaja o aperitivo y si se produce ese fenómeno (que hace años que no) de desayunar y volver a dormir... ya es top top de domingo Jejejejejejeje

Una cena lista en 5 minutos. Queso, salmón ahumado y rúcula

El otro día ya las echaba de menos jejee hacia 4 días o así que no nos montábamos nuestras tostadas y, ¡llegó esta!

Tanto el salmón como el aguacate nos aportan acidos grasos esenciales y de calidad, y las semillas también y además mucho calcio!

La improvisé y ha quedado bien.

Hoy en mi propósito de desayunar fuerte y bien para no ir picando toda la mañana e intentar adelgazar algo.... llegó la mega tostada de salmón y queso fresco con aguacate ¡está muy buena y muy fácil de preparar!

Mezcla de salado y dulce para snack de media mañana o media tarde🤩

Apoyando en la batalla de recetas a #sanaysencilla

No sé si se puede incluir en la categoría de desayuno saludable pero si sé que en casa es una de las que más nos gusta. Hemos probado mucha variedad de tostada con aguacate, con tomate y jamón, con huevo cocido y crema de queso y podría seguir enumerando. Entre muchas esta es una de nuestras favoritas.#DelantalGlobal2024 #DesayunosTop

Un desayuno rápido y fácil y lo más importante que es #saludable

Versión tuneada de @lauralopezmon

Aquí otra versión de desayunos compartidos con @lucocina ¡hoy le dimos protagonismo al jamón! Ajjaja y lucía nos tiene que contar su arte para hacer el huevo poché porque los clava cada día jajajajs

Este es uno de mis desayunos favoritos😍. Me encanta la combinación de aguacate y huevo tenéis que probarlo!

Hace unos días os compartía uno de mis desayunos favoritos y hoy os traigo el que creo que se lleva el número 1 🥰Me encanta el aguacate y en especial en tostada para desayunar 🥑💗Espero que os guste ☕🍞🥑🍓#rapidas

Tras horas y horas en bucle en Pinterest viendo "avocado toast" me he animado a preparar mi propia versión de la tostada adaptada a mis gustos, y ha sido todo un acierto 😋Es ideal para esos días en los que las verduras se van a poner en mal estado, o cuando tienes sobras de alguna otra receta, tardas 5 minutos en prepararlo y es muy sencillo.

La parte saludable del día también ha estado y hoy, en la oficina, @beam8a y yo nos hemos hecho esta tostada con guacamole y huevo poché que estaba riquísima

#lococinonolotiro tenía un aguacate de los feos, de los que no se dejan querer mucho y la parte verde de una cebolla tierna y... 1/2 tomate de una sopa de pescado de carmen que no había usado. Siempre me daba “envidia” esas súper tostadas y lis huevos de desayuno. La receta de @becky del huevo pasado por agua perfecto fue la culpable jejejeje pues... estábamos haciendo gimnasia a través de zoom y Antea de la gimnasia pensaba en un desayuno de panes de leche con nutella mojados en el café jwjwje y después de hacer sentadillas y gimnasia nivel demasiado pro jejejeje me pase a la buena vida 😂😂

#tostadas #desayuno #queso #huevo

Cuándo no tienes muchos ingredientes en casa. Cena rápida, fácil y completa :)

Es una rica cena, es saciante y ligera. Posee fibra, proteínas y vitaminas. Definitivamente un plato completo y bajo en calorías.

Que mejor manera de empezar el fin de semana! Delicioso y completísimo, la fibra y grasa saludable aportada por el aguacate, el omega 3 de las nueces y las proteínas del huevo y el queso untable