Carne estilo Thai

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Una carne muy rica perfecta para servirla con un arroz blanco.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 1 ramobrócoli
  2. 1bistec
  3. al gustobicarbonato
  4. 1 ctaaceite
  5. 1/2cebolla
  6. 1 dienteajo
  7. 1 tiritapimiento rojo
  8. : 1 cucharadita de Maizena
  9. 1 cucharadaazúcar
  10. 1 cucharadavino blanco
  11. 1 cucharadasalsa de soya
  12. Arroz para acompañar (opcional)

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Ponemos a cocer unos ramitos de brócoli sin que queden muy suaves.

    La carne. bistec, fajitas, arrachera, o filete la cortamos en tiritas y les doy el TIP que aprendí en un curso estupendo que la verdad me ha sido muy útil: The Science of Gastronomy en The Hong Kong University of Science and Technology - HKUST. Bueno el TIP para suavizar la carne es ponerle bicarbonato sí yo lo tengo en un salero y es maravilloso el resultado.

  2. 2

    En un wok ponemos cebolla en medias lunas a saltear junto con un diente de ajo picadito, añadimos la carne, enseguida los ramitos de brócoli. Yo le puse un poco de pimiento rojo para que se viera más agradable.

  3. 3

    En una taza ponemos: 1 cucharadita de Maizena, 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de vino blanco, una cucharada de salsa de soya y media taza de agua, lo revolvemos muy bien y lo vaciamos al wok y dejamos que hierva un poco a que espese la salsa y servimos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México
Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de MéxicoMaestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and TechnologyThe New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of CopenhagenStanford Introduction to Food and Health; Stanford UniversityTransformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of CopenhagenEveryday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht UniversityBuilding a Healthy Plate, Tufts UniversityLIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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