Je me suis inspirée du livre de recette "simplissime " mais je l ai un peu modifiéLa voici:-1 brocoli- des abricots secs ( doser a votre convenance)- des raisins secs ou des cranberries-des graines de chia ( 2 cuillères à café)- des noix concassées ( toujours à votre convenance)- de l huile de noisette- de l huile d oliveEt c est parti pour la dégustation !

Extrêmement faciles à réaliser, ces petites brochettes de gambas partiront comme des petits fours au moment de l'apéro !#apérodété

Toujours dans la galette, mais cette fois, elle sera fruité.😋Je tiens à vous partager une recette qui a fait fureur autour de moi, pour ceux qui l’ont goûté. Je me suis inspiré de la galette aux pommes de @cuisinerapide sur YouTube et de la galette poires chocolat de Sibylle Audollent sur son livre « Z’oeufs peux pas ». #épiphanie

Ah les salades...,peut importe la saison, elles sont toujours présentes dans ma cuisine.Ici je vous présente une de mes préférées qui associe des légumes pour le côté salé mais aussi un fruit, le kiwi jaune pour son côté doux et sucré...#saladecrevette #saladesucrésalé #saladekiwi #saladecrevettekiwi #saladeoriginale #saladeestivale #kiwijaune #kiwi #crevette #sucrésalé #salade

Recette qui me vient de ma cousine de Toscane et oui je suis de cette belle région .... c est convivial vite fait et en Toscane au même titre que les tournesol ou que les cyprès elle font partie de la culture

Les beaux jours arrivent, les salades s installent mais n oublions pas les protéines ! Les graines de chia sont riches en protéines et favorisent la sensation de satiété. Recette rapide et efficace. Parfait avant d aller travailler 😊

Pourquoi Lou ? Parce qu'avec elle, nous discutions de son dernier repas commandé chez un resto voisin et elle m'avait l'air succulente. J'en ai fait ma version, ultra simple et avec ce que j'avais dans le frigo 😊#tousauvert

Recette de ma grand-mère

Ça chie non comme nom de #salade ??!!! 😜😜😜J’avais prévu la recette avec des torti mais une fois arrivé à la maison en rangeant mes courses je me suis rendu compte que j’avais pris par mégarde des mini farfale...

Je crois qu il existera toujours une nouvelle recette de sauce aux piments antillais à inventer 😉

Les beaux jours arrivent et j ai très envie de vous faire partager mes salades multicolores. Pour plus de découvertes, vous pouvez me suivre sur mon compte Instagram @mamimiche

Voilà encore une salade saine et équilibrée qui mettra du soleil dans votre assiette ☀️Retrouvez moi sur mon Instagram @oh_pays_gourmand#ete #été#sucresale