Pechuda de pollo rellena jamón york y queso de mahón

José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
Palma.

Receta muy especial para hacer comer a los jóvenes y niños, pollo y verduras con la intencion de darles algo muy gustoso con el jamos y el queso fundidos y tenerlo con las verduras para combinar.

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Ingredientes

20 minutos
2 Raciones
  1. 500 grsPollo pechuga entera
  2. 2huevos
  3. 100 grgalletas picada
  4. 100 grMaicena o Harina
  5. Sal y pimienta.Aceite de Girasol Sufiente
  6. 1brócoli mediano
  7. 3zanahorias
  8. 150 grJamón de York
  9. 200 grQueso Mahonesa
  10. Orégano.aceite de oliva virgen

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Elaboración.- preparamos los materiales a utilizar y nos limpiamos las manos.

  2. 2

    En un bol echaremos los huevos para batir y preparar el huevo para el rebozado.

  3. 3

    Preparamos laa pechugas emteras, laa filatearemos como si fueran libros, y les sacaremos los solomillos pequeños y unos filetes si hiciera falta

  4. 4

    Salpimentar los filetes y preparandose para hacer el relleno.Cortaremos muy fino el queso en loncha y el jamón ya lo temdremos lonchado. Cerrando estos como una paquete.

  5. 5

    En bandejas de cristal o lo que hagáis servir para poder poner las materias para hacer el empanado. Muy delicadamente prepararemoslos filetes

  6. 6

    Primero pasamos por harina
    Segundo por el huevo
    Tercero por el pan.
    El proceso es importante para que quede bien sellado y a la hora de freír no se abra. Presionar un poco fuerte cuando paséis el pan al final.

  7. 7

    En una olla aparte, pondremos el brócoli, las zanahorias, aceite de oliva y 20 minutos sacar y escurrir. Le pondremos en plato con aceite de oliva virgen y orégano

  8. 8

    Lo emplatamos todo junto.

  9. 9

    Plato grande la pechuga empanada y las verduras. Chorro de aceite de oliva, sal pimienta y orégano.

  10. 10

    Servir y disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
Palma.
Cuiner, Restaurant MiKiLa meva passió per la cuina sempre ha estat un plaer, i ara, per les circumstàncies de la vida, s’ha convertit en la meva gran professió i font d’ingressos econòmics. La dedicació que poso en cada plat és una extensió del meu amor per la gastronomia. A més, els meus serveis de voluntariat a la comunitat m’han permès connectar amb altres amants de la cuina i compartir la meva passió amb ells.Estic emocionat de seguir aprenent i creixent com a cuiner. La cuina és més que una professió per a mi; és una forma d’expressió artística i una manera de fer feliços els altres a través dels sabors i les textures. Estic agraït per aquest camí que he pres i estic decidit a seguir explorant-lo.
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