Hamburguesa de Pollo (Almuerzo / Cena)
Daniel.Ucros @cook_2787506
Macros
Aprox
- 390 cals
- 39g prot
- 5g fat
- 43g carbs
Hamburguesa de Pollo (Almuerzo / Cena)
Macros
Aprox
- 390 cals
- 39g prot
- 5g fat
- 43g carbs
Paso a paso
- 1
Mezclar los rice cakes, paprika, ajo y orégano hasta formar un polvo
- 2
Agregar el pollo, claras de huevo y salsa Worcestershire y mezclar hasta que el pollo quede todo cubierto
- 3
Cocinar el pollo en el horno o air fryer a 220°C por 20 minutos
- 4
Armar la hamburguesa con el pan, pollo, lechuga, queso y tomate
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Daniel.Ucros le encantará ver cómo quedó.
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Ana Molina
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