Salpicón de lentejas

Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Colina, Metropolitana, Chile

#CuentaRegresiva #Vegano Habitualmente hago lentejas una vez a la semana y ahora que hace calor cocino todo el kilo par guardar la mitad aprox. Para hacer ensaladas frescas y nutritivas. Esta vez la hice con lo que tenía y quedó mundial!! Mis hijos se la pelearon! Otra alternativa para la nochevieja. #Mideseo2022 Que la Paz reine en los corazones de toda la humanidad en este nuevo año que comienza.

Salpicón de lentejas

#CuentaRegresiva #Vegano Habitualmente hago lentejas una vez a la semana y ahora que hace calor cocino todo el kilo par guardar la mitad aprox. Para hacer ensaladas frescas y nutritivas. Esta vez la hice con lo que tenía y quedó mundial!! Mis hijos se la pelearon! Otra alternativa para la nochevieja. #Mideseo2022 Que la Paz reine en los corazones de toda la humanidad en este nuevo año que comienza.

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Ingredientes

30 minutos
6-8 personas
  1. 4 tazaslentejas baby cocidas y frías
  2. 2 tazasarroz blanco cocido y frío
  3. 4 cucharadassésamo negro
  4. 1/2pimiento verde picado en brunoise
  5. 1/2pimiento rojo picado en brunoise
  6. 1zapalito italiano mediano a chico picado en brunoise
  7. 1 puñadoperejil picado fino
  8. 1 puñadocilantro picado
  9. 1 puñadohojas de apio picadas finas
  10. ———Para aliñar:
  11. Sal, limón y aceite de oliva + toque de mayonesa
  12. Optativo: gotas de ají verde

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Mezclar las lentejas con el arroz y agregar el sésamo negro y los pimientos picados en brunoise.

  2. 2

    Mezclar bien y agregar el zapallito picado fino. Mezclar.

  3. 3

    Picar juntos el cilantro, perejil y hojas de apio y agregar a la mezcla. Mezclar todo muy bien y cada uno se aliña su porción a gusto.

  4. 4

    Yo sugiero para aliñar, sal de mar, limón y aceite de oliva extra virgen y un toque de mayonesa y gotas de jugo de ají verde si es tu gusto. Ni se nota si no abusas y le da un toque mágico…

  5. 5

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Colina, Metropolitana, Chile
Madre de familia aficionada a la cocina. 4 hijos adultos. Yo voy por lo salado, no me llama la atención las cosas dulces, por suerte, sinó sería muuy gordita. Lo que no significa que de vez en cuando disfrute de un buen postre. Pero me satura lo dulce. Tengo pocas recetas dulces, pero las que hay son buenas.
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