Crema de alubias y calabaza

lucry
lucry @Socorrito2
León de los Aldama, Guanajuato, México

Las calabazas son vegetales muy grandes y cocinarla toda en postre es un exceso, esta receta la vi hace años en una revista y la he adoptado para época de calabaza.

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Ingredientes

1 hr y 30 min
6 raciones
  1. 1/2 kg.calabaza
  2. 1 tazaalubias
  3. 250 gr.champiñones
  4. 1 trozocebolla blanca o morada (yo morada por sus beneficios para la salud)
  5. 1puerro o poro chico
  6. 1 dienteajo
  7. 1 ramitoperejil
  8. Al gustoAceite de oliva
  9. Al gustoSal
  10. al gustoPimienta negra

Paso a paso

1 hr y 30 min
  1. 1

    Una noche antes limpie y remoje la taza de alubias para eliminar las enzimas dañinas, característica de las leguminosas.

  2. 2

    Al día siguiente eliminar el agua del remojo y cocer las alubias por 30 min. en olla exprés.

  3. 3

    Rehogar la cebolla y el puerro o poro picado en poco aceite, a fuego suave, hasta que empiece a dorar.

  4. 4

    Agregar la calabaza picada y rehogar por 10 min

  5. 5

    Añadir las alubias y mínimo 3 vasos de su caldo de cocción, si sobró algo más también puedes añadirlo. Sazonar con sal y cocer, a fuego lento por 25 min.

  6. 6

    Limpiar los champiñones, trocear y rehogar en aceite con el ajo y el ramito de perejil picado, hasta que se haya absorbido el jugo de cocción.

  7. 7

    Licuar la mezcla de alubias y ponerla a hervir añadiéndole los champiñones. Rectificar la sal y añadir pimienta negra al gusto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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