ફ્રૂટ પંચ (Fruit Punch Recipe In Gujarati)

#GA4#Week26ORANGEફ્રૂટ પંચ એટલે કોઈ પણ એક અથવા વધુ ફળોના રસ ને ઠંડા પાણી (ચિલ્ડ )અથવા સોડા વૉટર સાથે સર્વ કરવા ,આલ્કોહોલ સાથે કે આલ્કોહોલ વગરપણ આ પંચ સર્વ થાય છે .મૉટે ભાગે કે મૂળ રીતે પંચ બૉઉલમાં પીરસાય છે .મેં અહીં ગ્લાસ જારમાં પીરસ્યો છે .અને વધુ ટેસ્ટી અને હેલ્થી બનાવવા માટેફ્રૂટના બારીક ટુકડા ,મરી પાઉડર અને ફુદીનાના પાન ઉમેર્યા છે .મેં ચિલ્ડ વોટરનો જ ઉપયોગ કર્યો છે .જો વધુ મીઠાશ પસંદ હોય તોખાંડ સીરપ ઉમેરી શકાય છે .મેં કોઈ મીઠાશ ઉમેરી નથી કેમ કે ઓરેન્જઅત્યારે ખુબ જ સરસ મીઠા આવે છે .

#immunity #healthy #immunitybooster

#GA4#Week26Orange punch 🍊🍊🍊 આરેનજ મા વિટામીન સી ભરપુર હોય છે.

ગરમી ની શરૂઆત થઈ ગઈ છે અને ઠંડાપીણા પીવાની ઈચ્છા તો થાય જ. નેચરલ ઓરેન્જ જ્યૂસ પીવાથી વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં મળે છે અને ઠંડક પણ આપે છે.#GA4#Week26#orange

#વિકમીલ૧#પોસ્ટ૧#સ્નેક્સ#પોસ્ટ૫#માઇઇબુક#પોસ્ટ૪પાણી પૂરી નું નામ સાંભળતા જ મોંમાં પાણી આવી જાય. તો અહીંયા પાણી પૂરી નું એક અલગ વર્ઝન બનાવ્યું છે. જે બધાને ખૂબ પસંદ આવશે એવી આશા રાખું.

#એનિવર્સરી#વેલકમ ડ્રીંકવિક ૧#ઇબુક૧પાઈનેપલ મિંટ પંચ એકદમ નેચરલ છે અને તેનાથી ભૂખ ઊઘડે છે

સાંજની ઓછી ભૂખ માટે બનાવી શકાયઃ

#Immunity

#GA4#Week17મોકટેલફ્રૂટ મોકટેલ મારાં ઘરમાં બધા નું ફેવરિટ છે.હું સીઝનલ ફ્રૂટ પ્રમાણે મોકટેલ બનાવું છું. આજે મેં સ્ટ્રોબેરી, કિવિ, પાઈનેપલ એમ 3 લેયર ફ્રૂટ મોકટેલ બનાવ્યું છે.

#CookpadTurns4#cookwithfruits#cookpad#cookpadindiaઅલગ અલગ ફ્રુટ ના સંગમ થી આ જ્યુસ બહુ ટેસ્ટી લાગે છે. ચાટ મસાલો આ પંચ ના સ્વાદ માં વધારો કરે છે. ઈમ્યુનીટી થી ભરપુર આ પંચ પીવાથી શરીર માં એનર્જી રહે છે.

#CookpadTurns4

#SMશરબત & મિલ્ક શેક ચેલેન્જઉનાળાના ધોમધખતા તાપમાં કઈ ને કઈ ઠન્ડુ પીવાનું મન થયા કરે છે ,આમ પણ શાકભાજી સારા નથી આવતા પણ હવે તો દરેક ફ્રૂટ બારેમાસ મળી રહે છે એટલે શાક કરતા ફ્રૂટનો ઉપયોગ વધુ રહે છે ,,ઘરમાં ઘણા બધા ફ્રૂટ ભેગા થઇ ગયા તો થયું વપરાશે કેમ ,,પણ પછી ઉપાય પણ મળી ગયો અને તૈય્યાર થયું એક પૌષ્ટિક ,સ્વાદિષ્ટ ,સ્વાસ્થ્યપ્રદ ઠન્ડુ પેય ,,,,આમ તમે તમને મનપસન્દ ફળો વાપરી શકો ,,માપમાં પણ વધઘટ કરી શકો ,,મસાલા પણ ઉમેરી શકો ,, લીલી દ્રાક્ષના રસમાં પણ બહુ સરસ લાગે છે ,મેં દ્રાક્ષ નથી ઉમેરી કેમ કે મને દ્રાક્ષ એમ જ હરતાંફરતાં ખાવી ગમે ,,

#એનિવર્સરી#week1#ઇબૂક1#પોસ્ટ32

#MVF#RB14#Week14

#CookpadTurns4

#GA4#week22# frut creamઅત્યારે માર્કેટ માં બધા ફ્રૂટ બહુ સરસ મળે છે જયુસી ફ્રૂટ ને ક્રીમી ટેસ્ટ સાથે ખાવાની ખૂબ જ મજા પડે છે. Try it

#SM સમર માં આ રેસીપી ખુબ જ ગુણકારી ને હેલ્થી છે.. મિક્સ ફ્રુટ નૉ જ્યુસ હોવાથી ખુબ ગુણકારી છે

#GA4#Week17

No oil Recipeસીઝનલ ફ્રુટસ શેક બહુ જ healthyઅને one meal ની ગરજ સારે છે..#asahikaseiindia

#JR2

#GA4 #Week17Mocktail મૉકટેલ એ એક રિફ્રેશિંગ નોન આલ્કોહોલિક ડ્રિંક છે.શિયાળાની સિઝનમાં આમ પણ ફ્રુટસ અને વેજીટેબલની ભરમાર હોય છે તો કેમ નહીં કંઈ હેલ્ધી થઈ જાય.

પાઈનેપલ લો કેલરી અને વધારે નૂયુટ્રીસન ધરાવતું ફળ છે તે વેઈટ લોસ કરે છે, પાઈનેપલ નું રાઇતું, શરબત, શોટ્સ, જામ સરસ બને છે તેનો ખાટો મીઠો સ્વાદ સરસ લાગે છે તેમાંથી વિટામિન C highest મળે છે ખાસ તે વેઈટ લોસ કરે છે

#goldenapron3#વીક5 #દ્રાક્ષ

#GA4 #Week17

#RC1શક્તિ વર્ધક પીણું એટલે નારંગી પંચ

#JR

#makeitfruity#CookpadIndia#COOKPADGUJRATI#પાઈનેપલ#જ્યુસ#સમર#drink#CF

#SQ