Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε όλα τα υλικά μέσα σε ένα μπολ με τη σειρά (για να γίνει όμορφο) αλλιώς όλα μαζί και ανακάτεμα 🥰 φασόλια, τόνο, αγγούρι, ελιές, αλάτι, μηλόξυδο, λεμόνι και ελαιόλαδο.
- 2
Καλή όρεξη 💜 καλή επιτυχία
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα με φασόλια και παντζάρια Σαλάτα με φασόλια και παντζάρια
Όταν δεν έχω χρόνο να μαγειρέψω προσπαθώ να κάνω κάτι εύκολο και γρήγορο. Φασόλια πού μου φέρνουν πολλά κάνω και σε βάζο και έχω ανά πάσα στιγμή έτοιμα να τα κάνω όπως θέλω. Είναι πλήρες γεύμα υγιεινό και χορταστικό.#εύκολο #γρήγορο #υγιεινό #φασόλια #σπιτικό Anna Beni -
Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️ Κρύα σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια! 🍽️
Αυτή η συνταγή είναι το τέλειο καλοκαιρινό ορεκτικό, και ελαφρύ και γευστικό! Ασπασία Σπυροπούλου -
Φασόλια σαλάτα Φασόλια σαλάτα
Μικρή μην μου πεις για φασόλια....άκουγα τη μανα μου να μου λέει θα τρυπήσει το στομάχι σου αν φας φασόλια?🤣τώρα πλέον αγαπημένο μου όσπριο Μαρια(panther) -
-
⭐ "Σαλάτα με φασόλια και dressing μηλόξυδου" ⭐ ⭐ "Σαλάτα με φασόλια και dressing μηλόξυδου" ⭐
Μια σαλάτα.. όνειρο! 🥰 Την έφτιαξα για να την πάω σε τραπέζι συγγενικό όπου ήμασταν καλεσμένοι και θα ψήναμε ψάρια και φεύγοντας δεν υπήρχε ξαδέρφη και θεία που να μη μου ζήτησε τη συνταγή! 😄🥳🥳Η απόλυτη συνοδεία για το ψάρι παρεμπιπτόντως αλλά και το κοτόπουλο θα συνδύαζε εξίσου καλά. Παρόλα αυτά και από μόνη της μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες ισορροπημένο, χορτοφαγικό γεύμα.Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φασόλια με ρεβύθια ή ακόμα καλύτερα να συνδυάσετε στην ίδια σαλάτα διάφορα όσπρια μαζί ( φασόλια λευκά, κόκκινα, μαυρομάτικα, ρεβύθια κλπ. ) για να φτιάξετε μια σαλάτα τούρμπο, ενισχυμένη με φυτική πρωτεΐνη και σίγουρα.. χρώμα! 😊🌈Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να τη φτιάξουμε μαζί! 😁👩🍳 Γεωργία Τρικοίλη -
Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα με τόνο! Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα με τόνο!
Ένα ωραίο γεύμα για βράδυ!!#ΗρθαΓιαΝαΜεινω #μένουμεσπίτι Dimitra Evangelinou -
-
Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα
Μια πολύ ωραία σαλάτα! Την είδα στο instagram από την Madame Ginger και ειλικρινά τη λάτρεψα!!! #2020 Chara -
-
"Κοκκινιστά" φασόλια σαλάτα "Κοκκινιστά" φασόλια σαλάτα
Συνήθως βράζω μεγάλες ποσότητες από φασόλια στην χύτρα (μόνο με νερό) και τα αποθηκεύω στην κατάψυξη σε μερίδες. Έτσι γλυτώνω χρόνο προετοιμασίας, κάνω οικονομία στο ρεύμα και δεν καταφεύγω στα έτοιμα φασόλια απο το μάρκετ. Δυστυχώς αφού έβρασα μια μεγάλη ποσότητα συνειδητοποίησα ότι δεν υπήρχε αρκετός χώρος στην κατάψυξη και κάτι έπρεπε να κάνω με όσα περίσσευαν. Κατέληξα στο να φτιάξω μια σαλάτα με "ωμή σάλτσα" από ντομάτες.#χρυσόπιρούνι #φασόλια #φασόλιακοκκινιστά#φασόλιασαλάτα #σαλάτα #βίγκαν #vegan #χορτοφαγία #νηστεία the vegan -
Σαλάτα με Μαυρομάτικα φασόλια Σαλάτα με Μαυρομάτικα φασόλια
Παρόλο που δεν με ενθουσιάζουν τα φασόλια αυτή η σαλάτα με έχει ξετρελάνει Χριστίνα 🍓 -
Σαλάτα αγγουροντομάτα με φασόλια μαυρομάτικα Σαλάτα αγγουροντομάτα με φασόλια μαυρομάτικα
Η ιδέα ξεκίνησε από τη ντοματοσαλάτα που δημοσίευσε η Chara και αντί για κρεμμύδι έβαζε σκόρδο. Είπα να το δοκιμάσω παραλλάζοντας λίγο τα υλικά ouraniaxira
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15964340
Σχόλια