अरहर दाल तड़का (arhar dal tadka recipe in Hindi)

#ws3
दालसेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है. दालों को प्रोटीन का सबसे अच्छा सॉस माना जाता है. वेजिटेरियन लोगों को प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए दालों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
अरहर दाल डायबिटीज के लिए फायदे मंद हैं इम्यूनिटी बढ़ाती हैं और जल्दी बन जाती है!
अरहर दाल तड़का (arhar dal tadka recipe in Hindi)
#ws3
दालसेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है. दालों को प्रोटीन का सबसे अच्छा सॉस माना जाता है. वेजिटेरियन लोगों को प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए दालों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
अरहर दाल डायबिटीज के लिए फायदे मंद हैं इम्यूनिटी बढ़ाती हैं और जल्दी बन जाती है!
कुकिंग निर्देश
- 1
अरहर दाल को धो कर अच्छे से भिगो दें फिर उसको नमक और हल्दी डाल कर उबाल लें
- 2
जब उबल जाएं तो पैन में घी गर्म करें और उसमें जीरा डालें और लाल मिर्च और धनिया पाउडर डालें और मिक्स करें
- 3
अब उसमें दाल मिक्स करें और घी गर्म गर्म करें और लाल मिर्च डालें और दाल में छौंक डालें और चावल या रोटी के साथ सर्व करें
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