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Ingredientes

1,30h
4 personas
  1. 8 cucharadas soperasharina
  2. 5 dientesajo
  3. 750 gpavo troceado
  4. 1,5 cucharadas soperaspimentón
  5. 250 mlvino rioja
  6. 1 lcaldo de verduras
  7. 1 pastillacaldo de pollo
  8. pimienta
  9. 600 gpatata
  10. perejil

Paso a paso

1,30h
  1. 1

    En una olla 20 de diámetro x22cm de altura, añadir el aceite, calentar y dorar los ajos laminados hasta que estén dorados.

  2. 2

    Rebozar los pedazos de carne, en la harina. Añadirlos a la sartén a fuego medio y esperar a que se doren por fuera.Ojo!, este paso es importantÍsimo para sellarlos correctamente la carne y que de ese modo que tierna.

  3. 3

    Una vez dorada, añadir el pimentón y mezclar. Añadir el vino, 50ml más que en la receta original ESTOFADO AL RIOJA y reducir hasta que se evapore el alcohol, 5min aproximadamente.

  4. 4

    Añadir el litro de caldo de verduras y la pastilla de caldo de pollo y dejar cocer a fuego lento 45min.

  5. 5

    Añadir las patatas cortadas en trozos, y cocer 15min. Cuando acabe, añadir el perejil.

  6. 6

    A disfrutar. Lo tierna que esté la carne dependerá del sellado, y del tiempo, pues facilita que los colágenos de la carne se deshagan.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Juan José Blanco Bueno
Adelfas MADRID
COCINA DE CADA DÍA.Suelo hervir, cocer sin pasarme por no estropear los nutrientes.Que la grasas saturadas sean las mínimas.Con ingredientes sencillos a veces salen unas cosas buenisimas.Busco algo que se tarde poco en preparar, que tenga, lo que suele haber en cualquier cocina.Eso sí, para realzar los sabores, uso caldo preparado.
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