Bocadillo de atún

Ricos nachos para degustar en familia

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Hay muhcas recetas de cebiche. Ésta es la más popular entre los amigos de Reiko.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

Fácil y rápido de preparar.

Con este sabroso sabor volarás!!!

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.

Les cuento que es mi primera vez haciendo esta sopa. Ya días tenia ganas y pues hoy decidí hacerla. Mi esposito dijo que estaba muy buena 🙂

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.