Galletitas de salvado de avena y harina de almendras

Lo mejor comer sin culpas!

Healthy pancakes

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

~son preferibles para tu desayuno~

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Es de mis sopas preferidas.

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

¿Qué te parece esta idea para reemplazar las "talitas" por una opción más saludable? Sirven para alguna merienda o para la picada. Y son saludables ya que tienen menos sal, menos grasa y más fibra que las compradas.

Esta podríamos decir que es la receta ideal para cuando uno esta solo a la hora de comer y no hay demasiado en la heladera. Una receta para salir del paso y también seguir comiendo saludablemente.

Una compañera de trabajo compartió conmigo estas galletas y como han de imaginar no dudé en pedirle la receta; aunque estaban para chuparse los dedos, decidí modificarla un poco para que pudieran ser degustadas por mis pequeños niños.

Hoy les quiero mostrar la receta típica de gorditas de Nata, yo la verdad soy muy fan de estas gorditas antes las compraba en los centros y puestos, pero ahora con la cuarentena me propuse hacerlas.🥛❣️

Para deleitar un momento agradable con tu pareja o familia 💏 👨‍👩‍👧#UTVCO401A#ORGULLOUTVCO

Las avenas cultivadas tienen su origen en Hacia Central, La avena posee los niveles de calcio necesarios para una buena saludEl plátano tiene su origen en Hacia meridional, siendo conocido en el Mediterráneo desde el año 650 de C.El origen del consumo de leche se remonta hasta hace 11.000 años, cuando los humanos nómadas empezaron a ser ganaderos y a ordeñar sus animalesOrigen del huevoDe Mesopotamia, gracias a las distintas civilizaciones llegó este animal a Grecia En España hay constancia de la cría de gallinas desde el año 45 de.C.

Sí te gustó y quieres más recetas deliciosas sígueme en Instagram como @Mexico_de_Mis_Sabores_Mi pastel favorito en una versión más sana!! 😍👌 #todossomosniños

Para esas tardes de familia👨‍👩‍👧‍👦