Berenjenas rellenas con bechamel de zanahoria

12Probando
12Probando @12probando

Un experimento que he hecho con lo que había en la nevera 🧑‍🍳🍆⚗️

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Ingredientes

40 min
3-6 raciones
  1. 3berenjenas
  2. 300-400 g.carne picada
  3. Pimientos asados (rojos)
  4. 1/2cebolla
  5. 2zanahorias
  6. 2 dientesajo (opcional)
  7. Aceite de oliva
  8. 1-2tomates
  9. Sal y pimienta
  10. 1/2limón
  11. Para la bechamel:
  12. 1/2 litroleche
  13. 1 cucharónharina

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Partimos unas berenjenas por la mitad y las vaciamos.

    Las berenjenas se oxidan muy rápidamente en contacto con el aire y como voy a tardar un rato en cocinarlas no quiero que las barquillas se queden negras. Para frenar la oxidación he cortado medio limón y he esparcido unas gotitas por el interior de cada barquilla. En la foto se aprecia la diferencia entre las 2 a las que se lo hecho inmediatamente después de vaciarlas, y las otras 4, que tardé un poco más.

  2. 2

    Echamos la carne de berenjena en una sartén (sin nada) y las dejamos ahí un rato para que pierdan parte del agua, con cuidado de no quemarlas. Cuando su volumen se haya reducido a la mitad las sacamos de la sartén y las dejamos aparte. Ese volumen que ha perdido es el que necesitamos de carne picada, más o menos, puede verse a ojo la cantidad necesaria.

    Mientras tanto rehogamos la media cebolla y las dos zanahorias, con un poco de sal y pimienta, para hacer la bechamel.

  3. 3

    Sofreímos un par de ajos picados finamente y añadimos la carne, ya salpimentada, un tomate grande, pelado y cortado en pequeños trozos, un pimiento rojo previamente asado, y por último la carne de berenjena.

    Iremos probando y añadiendo más sal, tomate o pimientos hasta encontrar el sabor que más nos agrade para el relleno.

  4. 4

    Rellenamos las barcas y nos ponemos a hacer la bechamel.

  5. 5

    Trituramos la cebolla y las zanahorias con la batidora hasta conseguir una deliciosa pasta que añadiremos a la sartén con un poco de aceite.

  6. 6

    Añadimos una cucharada grande de harina y removemos, aplastando grumos hasta conseguir una pasta homogénea. Luego vertemos un poco de leche y repetimos el proceso, removiendo y aplastando hasta tener algo parecido a un puré de patata. Y así una y otra vez, añadiendo leche, removiendo Y probando, para ver qué tal está de gusto. En caso de necesitarlo le añadiremos más sal, o pimienta, o nuez moscada.

  7. 7

    La textura de la bechamel va por gustos y depende también del plato en que la vayamos a usar, con qué ingredientes la mezclemos o si la hacemos con leche, agua u otros líquidos. La medida de harina/leche nunca es exacta. Aunque suelan decir que nunca hay que dejar de remover, si la queremos más ligada hay que dejarla cocer de vez en cuando (sin remover, a fuego lento, con cuidado de no quemarla). Y si nos pasamos de ligado se espesa y hay que suavizarla con más leche.

  8. 8

    Por último le echamos una cucharada de bechamel a cada barquilla y, si os apetece, un poco de queso rallado por encima. Las metemos al horno y esperamos una media hora.

  9. 9

    Nos servimos nuestra ración y a gozar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Javier López Gutiérrez
Javier López Gutiérrez @javierlopez4
Para hacer la bechamel de zanahoria: cebolla y zanahorias trituradas en crudo o cocinadas?

Escrita por

12Probando
12Probando @12probando

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