Berenjenas rellenas con bechamel de coliflor

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

Una receta muy fácil de preparar sin sacrificar el delicioso sabor y la cremosidad de la salsa bechamel tradicional. Dale vida a tus platos con esta alternativa saludable y anímate a probarla!

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Ingredientes

35minutos
4 raciones
  1. 2berenjenas grandes
  2. Sal
  3. Pimienta negra recién molida
  4. Aceite de oliva
  5. 200 gcoliflor
  6. 200 galubias blancas cocidas
  7. 1/2puerro
  8. 2 dientesajo
  9. 400 mlleche
  10. Nuez moscada
  11. 1cebolleta
  12. 150 gchampiñones troceados
  13. 1 cdasalsa de tomate natural triturado
  14. 200 gqueso grana padano rallado

Paso a paso

35minutos
  1. 1

    Lava y seca las berenjenas, córtalas por la mitad y elimina los extremos. Realiza cortes longitudinales en la carne dejando 1 cm de borde. Unta con aceite todas las berenjenas, espolvorea sal y pimienta negra recién molida. Colócalas sobre la bandeja del horno con la pulpa hacia abajo, esto hará que resulten muy tiernas. Hornea a 180°C por 35 minutos hasta que la carne quede dorada y suave. Retira del horno para que se enfríen.

  2. 2

    Para la bechamel sofríe la parte blanca del puerro con 1 diente de ajo por 2 minutos. Incorpora las alubias cocidas y la coliflor cortada en pequeños ramilletes. Vierte la leche con 1 cdta de sal y 1/2 de nuez moscada. Revuelve y deja cocinar por 25 min, en este punto la coliflor debe estar tierna y la mezcla espesa. Procesa muy bien hasta que quede cremosa y consistente. Agrega la mitad del queso, revuelve y reserva.

  3. 3

    Para el relleno de las berenjenas sofríe la cebolleta cortada en brunoise con el otro diente de ajo troceado, añade los champiñones, la salsa de tomate un poco de sal y pimienta. Cuando el champiñón esté tierno retira del fuego e incorpora la carne de las berenjenas.

  4. 4

    Combina los ingredientes y rellena las berenjenas. Coloca 2 a 3 cdas de la bechamel de coliflor sobre el relleno y espolvorea con el queso rallado restante. Coloca nuevamente las berenjenas en la bandeja del horno y gratina hasta que doren

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Comentarios (6)

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
Hola Marussia. Uso un mixer o procesador de alimentos. Es una batidora de mano que te permite por su potencia lograr una mezcla fina. Si usas el tenedor te quedará con grumos. Espero que te haya sido útil la respuesta. Saludos.

Escrita por

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

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