#เมนูกู้โลก64 🌱เมนูกู้เวลาและพลังงานทำง่ายประหยัดเวลาทำเสร็จภายใน10นาทีนั่นคือเมนูหอยลายผัดพริกเผานั่นเอง สำหรับใครที่ทดลองทำแล้วก็อย่าลืมถ่ายรูปมาแชร์ส่งการบ้านกันบ้างนะคะ:Hello everyone, today I have a Thai food to recommend that is Stir fried Clams with Chili Paste. This menu tastes a little spicy and sweetHope you enjoy experimenting with Thai cooking more.😍👍P.s.this menu Muslim can eat😋📸you can share your pictures And send me homework to me appreciate your work. ,thank you so much for Like , share, comments and following me💖🙏Recipe owner : Bjcocoacrunchy​

ร่วมกิจกรรม #เมนูข้าว อีกหนึ่งเมนูค่ะ ใช้ข้าวหอมมะลิหุงไว้เมื่อวาน นำมาผัดกับพริกเกลือกับหมูที่เหลือ โปะด้วยไข่นุ่ม และทานคู่ยำมะม่วง ช่วยให้ขับถ่ายค่ะ วันนี้ขาดผักไปนิด

เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ เค้าขอโทษด้วย ไม่ได้ถ่ายรูปดีๆเลย อัดวิดิโอลงสตอรี่ใว้ ละก็กินไปเลย อ่านวิธีทำเอานะคะ

เป็นเมนูที่มีอะไรเหลือๆในตู้เย็นก็นำมาผัดรวมๆกันได้เป็นจานอร่อยมีประโยชน์ด้วย👍

ไข่กับเห็ดเข็มทองจะใส่เพิ่มก็ได้ตามชอบจร้า

#ครัวสีรุ้ง เช้านี้ก็ทำเหมือนเดิมค่า วนเวียนกับอกไก่ 😅 ผัดกับน้ำนะคะเหมือนเดิม งดน้ำมัน แก้เลี่ยนด้วยตาแดงเล็กน้อย กินกับผักต้ม และไข่ขาว

มื้อเช้าอัดโปรตีนแน่นๆ จะได้มีพลังไปทำงานที่เรารัก ❤️ #รีบแค่ไหนก็อร่อย #ครัวผจญภัย

กลางเดือนที่ผ่านมา พิมมีโอกาสได้ไปสาธิตทำอาหารที่ห้าง ๆ นึง เมนูที่พิมเลือกไปทำให้เพื่อนๆ ได้ลองทำดู ได้ชิมกัน และทุกคนต่างบอกว่าอร่อยมาก นั่นก็คือเมนู "เต้าหู้ปลาผัดพริกเกลือ" ........ วันนี้พิมก็เลยขอเอาสูตรกับขั้นตอนในการทำมาฝากเพื่อนๆ ซะหน่อย เผื่อว่ามีแฟน ๆ ครัวบ้านพิมคนไหนอยากลองทำดูนะคะ

#100วันบันดาลใจ 91