ผัดพริก3สีพริกไทยดำ แคลต่ำๆจ้า #สูตรคลีน #ไม่อ้วน

ing
ing @cook_5917451

เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ เค้าขอโทษด้วย ไม่ได้ถ่ายรูปดีๆเลย อัดวิดิโอลงสตอรี่ใว้ ละก็กินไปเลย อ่านวิธีทำเอานะคะ

ผัดพริก3สีพริกไทยดำ แคลต่ำๆจ้า #สูตรคลีน #ไม่อ้วน

มี 30 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ เค้าขอโทษด้วย ไม่ได้ถ่ายรูปดีๆเลย อัดวิดิโอลงสตอรี่ใว้ ละก็กินไปเลย อ่านวิธีทำเอานะคะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. อกไก่หั่นชิ้น
  2. กระเทียมสับ
  3. พริกไทยดำตำหยาบ
  4. พริก3สี
  5. ถั่วลันเตา
  6. มะเขือเทศเชอรี่

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่น้ำมันมะพร้าว1ช้อนโต๊ะ นำกระเทียมไปผัดจนเหลือง ใส่ไก่ไปผัดพอสุก ใส่พริกไทยดำตามเลยค่ะ

  2. 2

    ใส่ผักทุกอย่างลงไปเลยค่ะ ค่อยๆใส่น้ำเอานะคะ จะได้ไม่แห้ง

  3. 3

    ใส่น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส นิดหน่อย รสดีนิดดด (นิดจริงๆ)

  4. 4

    อะทำใหม่ให้แล้วค่ะ สีอิ้วดำหลุดมือไปหน่อยวันนี้อิอิ ขอให้อร่อยค่ะทุกคน

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
ing
ing @cook_5917451
เมื่อ
ส่วนมากเป็นอาหารที่อ้วนน้อย ลดจาก85 ตอนนี้70.2แล้วค่ะ ไปดูที่ไฮไลท์ไอจีได้นะคะ vyy._.n
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน