Donuts yogur y frambuesa en 5 min

Sin gluten para celebrar el Día del Donut #donutirresistible

Código JUSTNURITMICA en Just Spices

Todos los ingredientes los podéis encontrar en Naturitas.es y tenéis un 10% de descuento con el código NURITMICAFIT 🤍136kcal x6 (6,2g G; 16,6g CH; 4,5g P)

Desde que he sido mami los intentos de donuts que he hecho fueron un fracaso. Si no se me olvidaba poner algo otra cosa me pasaba... pero porfin me estreno con este de recetón de súper @nuritmica_fit 😋😋😋¡Deliciosos y súper saludables!Os invito a que me sigáis en mi cuenta de Instagram: @salma.sweetcupcake o Dulce Magdalena

Mi harina sabor vainilla es de MyProtein (-35% código NURITMICA) y las frutas y verduras las compro en Taste.it (en Madrid, -10% código NURITMICA.FIT)102kcal x8 (5,7g G; 7,9g CH, 4,4g P)

Vamos a preparar estos donuts, ricos y saludables, esta vez con fresas naturales aprovechando que ya ha empezado la temporada. Con estas cantidades salen unos 10 donuts y necesitaremos dos moldes para donuts. El tiempo total de preparación con el horneado es de unos 35 minutos. Empezamos.

La receta original es de @creandoaficiones

Donuts saludables y esponjosos como una nube, ¡te van a enganchar!

Aprovechando la temporada de fresas (y esperando como loca las cerezas 🤣🤣🤣) he hecho esta deliciosa receta de Burpee-vet (instagram). Las recetitas de Sara nunca fallan...💖🍩💖

Rehago mi ultima receta cambiando de sabores y buenisimos!!

Receta basada en la de Burpee_vet (instagram)

Receta de Petitfit (en su web)

Volvemos para preparar estos ricos donuts de harina de avena, con un rica crema de almendra y además son saludables. Con estas cantidades salen 10 donuts. Empezamos.

BRU-TA- LES

Con la cobertura que tú quieras.Estos está cubiertos de chocolate con leche 0% azúcar.

✔️Sin horno✔️Sin azúcar✔️Sin pesar nadaParece mentira que con tan poco podamos marcarnos unos donuts pero así es 🌝

Unos ricos y saludables donuts con un intenso sabor a limón y arándanos, una combinación perfecta y que esta buenísima. Con estas cantidades salen 11 donuts y necesitareis dos moldes para donuts. Empezamos.

(XX)Se quedó tan extrañada, que no se pudo terminar el bocadillo que la había hecho su tía María. Y le encantaba, por una vez, había conseguido que le hicieran un bocadillo de pan con chocolate —cosa realmente muy extraña —, quizá fuese por que acababan de regresar del pueblo y, ella había ido a saludarlos al salir del colegio.La cuestión es que estaba tan impactada con lo que le había contado su tío Pedro, que no conseguía llevarse el bocadillo a la boca. Lo que más le intrigaba a ella, era poder saber si la historia era verídica o era una de esas moralejas, que tanto le gustaba usar al tío Pedro para hacerla así, reflexionar.La cuestión es que el tío Pedro había regresado a casa, diciendo que su primo mayor, tras jubilarse y dejar el campo, había conseguido afilarse la nariz, simplemente al pasarse de manera constante la mano sobre ella y, le habían quitado el mote del Tucán, que llevaban más de cincuenta años usando, y ahora habían pasado a llamarle: Figurín. ¿Podía ser eso verdad? se preguntaba, o acaso, ¿le estaba diciendo que para conseguir algo en esta vida, había que ser perseverante?Lo peor de todo era que se le estaba derritiendo el chocolate dentro del pan.#herstory

Todos los ingredientes los tienes en naturitas.es con -10% con el código NURITMICAFIT :)

Receta de Petitfit (instagram)

Receta de Burpee_vet (instagram)

Receta de Petitfit (instagram)

Unos donuts con chocolate sin azúcar y al microondas, súper fáciles de hacer. ¡Los tenéis que probar! Se hacen en apenas 15 min. 😜